myUASARevision for UASAUlang kaji UASA
MoreLagi
My progressKemajuan saya
Practice paper, not an official KPM paperKertas latihan, bukan kertas rasmi KPM
Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Darjah 1
Ujian Akhir Sesi Akademik (format rumah)

Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan

Darjah 1, 1 jam, 40 marksmarkah
NameNama
ClassKelas
DateTarikh
marksmarkah:      / 40
InstructionsArahan
  1. Kertas soalan ini mengandungi dua bahagian: Bahagian A dan Bahagian B.
  2. Jawab semua soalan.
  3. Bahagian A: pilih satu jawapan yang betul.
  4. Bahagian B: tulis jawapan anda di ruang yang disediakan.

Practice shows answers as you go. Exam times you and hides answers until you submit.Latihan menunjukkan jawapan semasa menjawab. Peperiksaan menetapkan masa dan menyembunyikan jawapan sehingga dihantar.

Bahagian A

30 marksmarkah
Jawab semua soalan. Setiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan, A, B, C dan D. Pilih satu jawapan yang betul.
1

QuestionSoalan 1

Dalam permainan Pulang ke Rumah, tiga aras pergerakan yang disebut oleh guru ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Buku ms. 3: guru menyebut aras pergerakan rendah, sederhana atau tinggi, dan murid bergerak bebas pada aras itu.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 1, standard 1.1.2
TextbookBuku teks p.ms. 3
2

QuestionSoalan 2

Rajah 1 menunjukkan satu laluan dari Mula ke Tamat. Apakah nama laluan itu?
Satu laluan beralun dari Mula ke Tamat
Rajah 1
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Laluan yang berbentuk garis beralun dinamakan berlengkok. Lurus ialah garis lurus, zig-zag bengkok-bengkok tajam dan spiral berpusing keluar dari satu titik (ms. 5).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 1, standard 1.1.5
TextbookBuku teks p.ms. 5
3

QuestionSoalan 3

Antara berikut, yang manakah pergerakan lokomotor?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Melonjak ada dalam Gerak Cabaran sebagai pergerakan lokomotor (ms. 10). Memusing, meregang dan mengimbang ialah pergerakan bukan lokomotor (ms. 13).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 2, standard 1.2.1
TextbookBuku teks p.ms. 10
4

QuestionSoalan 4

Pergerakan bukan lokomotor ialah pergerakan yang dilakukan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Buku ms. 13: pergerakan bukan lokomotor ialah pergerakan tanpa berpindah tapak, contohnya mengilas.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 2, standard 1.3.1
TextbookBuku teks p.ms. 13
5

QuestionSoalan 5

Semasa menendang bola dalam aktiviti Tendang Bola, kaki sokong perlu diletakkan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Pesanan ms. 18: kaki sokong berada di sebelah bola.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 2, standard 1.4.2
TextbookBuku teks p.ms. 18
6

QuestionSoalan 6

Antara berikut, yang manakah watak dalam aktiviti Pelakon Cilik?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Tiga watak ialah Bunga Berkembang, Si Rama-rama dan Puteri Bersiram (ms. 24 dan 25). Nama Puteri Bersiram dibaca daripada gambar kerana buku tidak menulis namanya.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 3, standard 1.5.1
TextbookBuku teks p.ms. 24
7

QuestionSoalan 7

Dalam lakonan Bunga Berkembang, bunga bermula sebagai kuncup. Pergerakan murid pada waktu itu ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Kuncup dilakonkan dengan badan membongkok dan memeluk lutut; kemudian bunga berkembang apabila tangan dan lengan diangkat dan dibuka luas (ms. 24).
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 3, standard 1.5.2
TextbookBuku teks p.ms. 24
8

QuestionSoalan 8

Dalam aktiviti Lihat dan Tiru, murid melompat dari gelung ke gelung seperti
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Buku ms. 29: melompat kijang ialah melompat dari gelung ke gelung. Melompat arnab di antara kon dan melompat katak di atas kotak.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 4, standard 1.6.1
TextbookBuku teks p.ms. 29
9

QuestionSoalan 9

Semasa melakukan guling balak, badan murid perlu
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Buku ms. 34: dalam guling balak badan lurus mendatar di atas tilam, manakala guling sisi memerlukan badan dibulatkan.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 4, standard 1.7.3
TextbookBuku teks p.ms. 34
10

QuestionSoalan 10

Dalam guling hadapan, murid membentuk posisi tuck. Apakah maksud posisi tuck?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Buku ms. 35: murid membentuk posisi tuck, iaitu badan dibulatkan, kemudian mengayun badan ke hadapan dan ke belakang.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 4, standard 1.8.2
TextbookBuku teks p.ms. 35
11

QuestionSoalan 11

Antara perbuatan berikut, yang manakah salah dilakukan di kolam renang?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Uji Saya ms. 40 menunjukkan murid berlari di tepi kolam (gambar e) dan murid itu perlu ditandakan salah. Jawapan dibaca daripada gambar dan tidak dicetak; sebab (lantai licin) juga difikirkan sendiri.
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 5, standard 1.9.1
TextbookBuku teks p.ms. 40
12

QuestionSoalan 12

Dalam aktiviti air, luncur lancar ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Maksud luncur lancar dibaca daripada gambar ms. 39: badan lurus dan tangan ke hadapan semasa meluncur dari dinding kolam. Tenggelam timbul ialah bobbing dan terapung meniarap ialah apung tiarap.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 5, standard 1.9.2
TextbookBuku teks p.ms. 39
13

QuestionSoalan 13

Antara berikut, yang manakah dua permainan tradisional dalam aktiviti Santai Petang?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Buku ms. 42 menunjukkan dua permainan tradisional: datuk harimau dan congkak.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 6, standard 1.10.1
TextbookBuku teks p.ms. 42
14

QuestionSoalan 14

Antara berikut, yang manakah perlu dilakukan oleh murid sebelum beraktiviti fizikal?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Murid memanaskan badan sebelum beraktiviti dengan meregang otot supaya risiko kecederaan berkurang (ms. 46).
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 7, standard 3.1.1
TextbookBuku teks p.ms. 46
15

QuestionSoalan 15

Mengapakah murid perlu minum air sebelum, semasa dan selepas aktiviti fizikal?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Maklumat ms. 47: kekurangan air dapat menjejaskan lakuan aktiviti fizikal dan menjejaskan kesihatan.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 7, standard 4.1.2
TextbookBuku teks p.ms. 47
16

QuestionSoalan 16

Bilakah aktiviti menyejukkan badan dilakukan?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Buku ms. 47: kita mesti melakukan aktiviti menyejukkan badan selepas aktiviti fizikal yang lasak.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 7, standard 3.1.3
TextbookBuku teks p.ms. 47
17

QuestionSoalan 17

Apakah fungsi paru-paru?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Buku ms. 51: paru-paru membekalkan oksigen ke dalam darah, manakala jantung mengepam darah ke seluruh badan.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 8, standard 3.2.2
TextbookBuku teks p.ms. 51
18

QuestionSoalan 18

Regangan dinamik ialah aktiviti regangan yang dilakukan dengan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Informasi ms. 53: regangan dinamik dilakukan dengan pergerakan yang terkawal dan perlahan.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 8, standard 3.3.1
TextbookBuku teks p.ms. 53
19

QuestionSoalan 19

Antara berikut, yang manakah faedah regangan statik?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Faedah regangan statik (ms. 54 dan 55): mempercepat pemulihan, meningkatkan kelenturan otot, mengurangkan kesakitan otot dan membantu mengembalikan darah ke jantung.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 8, standard 3.3.2
TextbookBuku teks p.ms. 54
20

QuestionSoalan 20

Aktiviti bergayut dan meniti palang melibatkan otot
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Jadual ms. 57: bergayut dan meniti palang melibatkan otot lengan dan bahu.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 8, standard 3.4.3
TextbookBuku teks p.ms. 57
21

QuestionSoalan 21

Antara berikut, yang manakah tiga bentuk badan?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Buku ms. 61 menunjukkan tiga bentuk badan: kurus, sederhana dan berlebihan berat badan.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 8, standard 3.5.2
TextbookBuku teks p.ms. 61
22

QuestionSoalan 22

Apakah yang perlu dicuci selepas ke tandas?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Buku ms. 66: cuci organ genital dan tangan selepas ke tandas.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 9, standard 2.1.2
TextbookBuku teks p.ms. 66
23

QuestionSoalan 23

Seorang murid disentuh oleh seseorang dan berasa tidak selamat. Apakah yang perlu dilakukan oleh murid itu?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Awasi diri (ms. 81): berkata "Jangan sentuh saya!", berlari ke tempat yang selamat, menjerit dan minta pertolongan. Berkata TIDAK bukan perbuatan biadab.
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 9, standard 2.1.5
TextbookBuku teks p.ms. 81
24

QuestionSoalan 24

Hisham demam selesema. Di manakah ubat yang betul patut dibeli dan siapakah yang perlu diikuti nasihatnya?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Buku ms. 69: beli ubat di farmasi dan ikut cakap pegawai farmasi.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 9, standard 3.1.2
TextbookBuku teks p.ms. 69
25

QuestionSoalan 25

Kucing kesayangan Aini hilang selama tiga hari. Aini berasa
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Padanan ms. 76: kucing hilang tiga hari dipadankan dengan sedih. Jawapan dibuat daripada ayat dan wajah dalam buku dan tidak dicetak.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 9, standard 4.1.1
TextbookBuku teks p.ms. 76
26

QuestionSoalan 26

Seorang murid bersin dan hidungnya berair. Penyakit yang mungkin dialami oleh murid itu ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Buku ms. 84: bersin dan hidung berair ialah tanda selesema. Gatal badan ialah penyakit kulit. Jawapan selesema ditentukan daripada puisi dan gambar, bukan dicetak.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 9, standard 7.1.2
TextbookBuku teks p.ms. 84
27

QuestionSoalan 27

Siapakah pembuli?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Informasi ms. 88: buli menyakitkan hati seseorang dengan perbuatan dan perkataan; pembuli ialah orang yang membuli orang lain dan mangsa buli ialah orang yang dibuli.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 9, standard 8.1.3
TextbookBuku teks p.ms. 88
28

QuestionSoalan 28

Menu sarapan yang ditunjukkan dalam buku teks ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Buku ms. 93: sarapan roti dan segelas susu; makan tengah hari nasi, lauk, sayur dan buah; makan malam nasi, ikan, sayur dan buah.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 10, standard 9.1.2
TextbookBuku teks p.ms. 93
29

QuestionSoalan 29

Mengapakah makanan perlu ditutup dengan tudung saji?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Nota guru ms. 93 meminta murid memberi cara menyimpan makanan supaya bersih dan selamat. Jawapan ini difikirkan daripada nota guru dan tidak dicetak dalam buku.
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 10, standard 9.1.4
TextbookBuku teks p.ms. 93
30

QuestionSoalan 30

Talian kecemasan hanya boleh dihubungi apabila
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Nota guru ms. 97 menyatakan jangan salah guna panggilan kecemasan; hubungi hanya apabila benar-benar berlaku kecemasan. Akibat salah guna tidak disenaraikan dalam buku.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 11, standard 10.1.3
TextbookBuku teks p.ms. 97

Bahagian B

10 marksmarkah
Jawab semua soalan. Tulis jawapan anda di ruang yang disediakan.
31

QuestionSoalan 31

Dalam aktiviti tayar dan gelung, murid dilatih menggunakan daya ringan dan daya berat. Pilih jawapan yang betul.
[1 markmarkah] (a)Menolak tayar besar menggunakan daya
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
berat
Buku ms. 6 hingga 7: menolak tayar besar menggunakan daya berat.
[1 markmarkah] (b)Menggolek gelung kecil menggunakan daya
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
ringan
Gelung kecil digolek dengan daya ringan. Jawapan dinilai daripada gambar buku teks dan tidak dicetak dalam ayat (ms. 7).
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 1, standard 1.1.7
TextbookBuku teks p.ms. 6
32

QuestionSoalan 32

Jawab soalan tentang otot dalam Unit 8.
[1 markmarkah] (a)Namakan satu otot teras.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Otot abdomen (atau otot atas belakang, otot bawah belakang, otot pinggul).
Buku ms. 58: otot teras ialah otot abdomen, otot atas belakang, otot bawah belakang dan otot pinggul.
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (b)Berapa saatkah murid perlu mengekalkan posisi tekan tubi dalam aktiviti daya tahan otot?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
10 hingga 15 saat
Buku ms. 56 (Siapa Kuat?): mengekalkan posisi tekan tubi, kekalkan selama 10 hingga 15 saat.
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 8, standard 3.4.7
TextbookBuku teks p.ms. 58
33

QuestionSoalan 33

Rajah 2 menunjukkan lampu isyarat sentuhan. Lampu P berwarna kuning, lampu Q berwarna hijau dan lampu R berwarna merah.
Tiga lampu isyarat sentuhan: P kuning, Q hijau dan R merah
Rajah 2
[1 markmarkah] (a)Lampu yang manakah bermaksud sentuhan selamat?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Q (hijau)
Buku ms. 67: hijau ialah sentuhan selamat.
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (b)Nyatakan maksud lampu P.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Sentuhan tidak selesa
Buku ms. 67: kuning ialah sentuhan tidak selesa dan merah ialah sentuhan tidak selamat.
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 9, standard 2.1.4
TextbookBuku teks p.ms. 67
34

QuestionSoalan 34

Nazriyah dan ibu bapanya membeli makanan berkhasiat di pasar.
[1 markmarkah] (a)Namakan satu makanan berkhasiat yang ditunjukkan dalam buku teks.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Jagung (atau ayam, tomato, ikan, telur).
Buku ms. 92 menunjukkan jagung, ayam, tomato, ikan dan telur.
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (b)Nyatakan satu cara menyimpan makanan dan minuman dengan baik.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Di dalam peti sejuk (atau ditutup dengan tudung saji, atau di dalam almari makanan).
Buku ms. 93.
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 10, standard 9.1.1
TextbookBuku teks p.ms. 92
35

QuestionSoalan 35

Jawab soalan tentang aktiviti di kolam renang.
[1 markmarkah] (a)Apakah yang dilakukan oleh murid dalam bobbing semasa kepala berada di dalam air?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Menghembus nafas melalui hidung atau mulut.
Buku ms. 39: bobbing ialah tenggelam timbul di permukaan air sambil menarik nafas semasa kepala di permukaan dan menghembus nafas melalui hidung atau mulut semasa berada di dalam air.
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (b)Nyatakan satu sebab murid tidak boleh berlari di tepi kolam renang.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Lantai basah dan licin, jadi murid boleh tergelincir dan cedera.
Sebab ini difikirkan daripada gambar (ms. 40) dan tidak dicetak dalam buku.
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 5, standard 1.9.2
TextbookBuku teks p.ms. 39
Test specification (JSU)Jadual Spesifikasi Ujian (JSU)
UnitRememberingMengingatUnderstandingMemahamiApplyingMengaplikasiAnalysingMenganalisisEvaluatingMenilaiCreatingMenciptaItemmarksmarkah
1. Gerak Ceria1 (1)2 (3)––––34
2. Gerak Gembira2 (2)1 (1)––––33
3. Tarian Pahlawan1 (1)1 (1)––––22
4. Tunas Gimnas2 (2)1 (1)––––33
5. Mari Berenang1 (1)1 (2)1 (1)–––34
6. Mari Bersantai1 (1)–––––11
7. Badan Cergas Otak Cerdas1 (1)2 (2)––––33
8. Cergas dan Mantap6 (7)–––––67
9. Bersih dan Selamat3 (3)3 (4)1 (1)–––78
10. Berkhasiat dan Selamat2 (3)–1 (1)–––34
11. Bantuan Kecemasan–1 (1)––––11
TotalJumlah20 (22)12 (15)3 (3)0 (0)0 (0)0 (0)3540
Each cell shows items (marks).Setiap petak menunjukkan item (markah).