Practice paper, not an official KPM paperKertas latihan, bukan kertas rasmi KPM
Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 2
Ujian Akhir Sesi Akademik (format rumah)
Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan
Darjah 2, 1 jam, 40 marksmarkah
NameNama
ClassKelas
DateTarikh
marksmarkah: / 40
InstructionsArahan
- Kertas soalan ini mengandungi dua bahagian: Bahagian A dan Bahagian B.
- Jawab semua soalan.
- Bahagian A: pilih satu jawapan yang betul.
- Bahagian B: tulis jawapan anda di ruang yang disediakan.
Practice shows answers as you go. Exam times you and hides answers until you submit.Latihan menunjukkan jawapan semasa menjawab. Peperiksaan menetapkan masa dan menyembunyikan jawapan sehingga dihantar.
Bahagian A
30 marksmarkahJawab semua soalan. Setiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan, A, B, C dan D. Pilih satu jawapan yang betul.
1
QuestionSoalan 1
Zarith dan rakan-rakan bergerak di dalam ruang yang ditetapkan. Semua yang berikut ialah aktiviti mereka KECUALI
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Aktiviti Teroka Ruang ialah turun dan naik tangga, mengimbang, merangkak di bawah halangan serta menyusup atau melompat. Berenang di kolam tidak ditunjukkan (ms. 2 dan 3).
2
QuestionSoalan 2
Menurut Nota Guru, murid boleh meningkatkan kelajuan pergerakan dengan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Nota Guru ms. 5: variasikan pergerakan mengikut tempo bagi meningkatkan kelajuan. Tempo laju bermakna bergerak dengan pantas.
3
QuestionSoalan 3
Julita meringkuk dan membuai di tempat yang sama. Pergerakan itu ialah pergerakan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Meringkuk dan membuai ialah pergerakan bukan lokomotor kerana tidak melibatkan perubahan tempat (ms. 9). Pergerakan lokomotor bergerak dari satu tempat ke tempat lain (ms. 8).
4
QuestionSoalan 4
Dalam Rangkaian Bergabung, Magdeline melakukan berlari dan dirian bangau. Pergerakan itu masing-masing ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Berlari ialah pergerakan lokomotor (ms. 8). Dirian bangau ialah pergerakan bukan lokomotor kerana dilakukan di tempat yang sama (ms. 12). Rangkaian Bergabung menggabungkan kedua-dua jenis (ms. 13).
5
QuestionSoalan 5
Dalam permainan Kelecek Zig-Zag, kumpulan yang menjadi pemenang ialah kumpulan yang
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Ahli kumpulan mengelecek bola secara zig-zag dan menjaringkan gol bergilir-gilir; kumpulan yang paling banyak mendapat mata ialah pemenang (ms. 27). Mendapat 10 mata dahulu ialah peraturan Voli Belon (ms. 23).
6
QuestionSoalan 6
Dalam permainan Serang dan Tahan, Ali menyerkap bola yang dihantar rakannya. Sebelum Ali sempat menjaringkan gol, pihak lawan menyentuh bola itu. Apakah yang berlaku seterusnya?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Peranan ditukar jika pemain dapat menjaringkan gol atau pihak lain dapat menyentuh bola (ms. 21). Soalan ini menggunakan peraturan permainan di buku.
7
QuestionSoalan 7
Pernyataan manakah BENAR tentang tempo muzik dalam pergerakan berirama?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Uji Minda ms. 32 menyatakan: tempo muzik laju, bergerak pantas dan tempo muzik perlahan, bergerak lambat.
8
QuestionSoalan 8
Dalam aktiviti Mari Bergerak Berirama, murid bergerak lokomotor ikut tempo di berapakah stesen?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Gambar di ms. 30 menunjukkan Stesen 1, Stesen 2, Stesen 3 dan Stesen 4, iaitu empat stesen.
9
QuestionSoalan 9
Sebelum melaksanakan aktiviti Gerak Ria, murid perlu melakukan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Cara bermain Gerak Ria: lakukan regangan sebelum melaksanakan aktiviti (ms. 34).
10
QuestionSoalan 10
Formasi Gulingan di ms. 42 dan 43 menunjukkan guling hadapan, guling sisi dan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Formasi Gulingan menunjukkan guling hadapan (ms. 42), guling sisi dan guling belakang (ms. 43). Guling songsang, guling bulat dan guling lompat tidak terdapat dalam buku.
11
QuestionSoalan 11
Dalam aktiviti Formasi Gulingan, murid mula berguling selepas
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Buku menyatakan murid berguling selepas cikgu membunyikan wisel (ms. 43).
12
QuestionSoalan 12
Sekumpulan murid mahu berguling di atas lantai dewan yang keras. Apakah tindakan yang betul?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Pastikan kawasan dilapik dengan tikar sebelum melakukan gulingan; aktiviti gulingan memerlukan kawasan yang berlapik untuk menyerap sebarang hentakan (ms. 38). Soalan ini menggunakan peraturan itu pada situasi baharu.
13
QuestionSoalan 13
Menurut buku, tendangan keribas yang betul dapat membantu kita
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Tendangan keribas yang betul dapat membantu kita berenang dengan lebih pantas (ms. 47).
14
QuestionSoalan 14
Antara berikut, yang manakah peraturan keselamatan di kolam renang yang ditunjukkan dalam buku?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Gambar di ms. 46 menunjukkan peringatan “Jangan berlari” di sekitar kolam renang. Pilihan lain bertentangan dengan keselamatan dan tidak terdapat dalam buku.
15
QuestionSoalan 15
Rajah 1 menunjukkan laluan Hilda dari tempat mula ke kotak harta karun. Hilda menggunakan konsep jam dengan pukul 12 ke atas. Arahan manakah yang betul?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Konsep jam: pukul 12 ke atas, pukul 3 ke kanan, pukul 6 ke bawah dan pukul 9 ke kiri (ms. 50, arahan Wani dan Hilda). Laluan bergerak 4 langkah ke kanan (pukul 3), kemudian 3 langkah ke bawah (pukul 6). Nombor langkah ialah ilustrasi.
16
QuestionSoalan 16
Dalam permainan Galah Panjang, pasukan penyerang menggunakan kemahiran mengelak dan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Pasukan penyerang menggunakan kemahiran mengelak dan mengacah, manakala pasukan bertahan berusaha mengadang (ms. 52).
17
QuestionSoalan 17
Antara berikut, yang manakah aktiviti memanaskan badan yang ditunjukkan dalam buku?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Mari Panaskan Badan menunjukkan aktiviti seperti melompat, mencongklang dan melompat sebelah kaki bagi meningkatkan suhu badan, pernafasan dan kadar nadi (ms. 54).
18
QuestionSoalan 18
Semasa menyejukkan badan, murid perlu melakukan aktiviti regangan mengikut
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Nota Guru ms. 55: pastikan murid melakukan aktiviti regangan mengikut kemampuan.
19
QuestionSoalan 19
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia di buku, bersenam selama berapa lama boleh menjadikan badan cergas?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Buku menyatakan: bersenam selama 30 minit, tiga kali seminggu boleh menjadikan badan cergas (Kementerian Kesihatan Malaysia, ms. 63).
20
QuestionSoalan 20
Rajah 2 menunjukkan bilangan ringkuk tubi separa yang dilakukan oleh empat murid dalam 15 saat. Berapakah beza antara bilangan yang paling banyak dengan yang paling sedikit?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Bilangan paling banyak ialah 12 (Bala) dan paling sedikit ialah 7 (Chen). Bezanya 12 − 7 = 5. Aktiviti mencatat ulangan dalam masa 15 saat terdapat di ms. 66; nombor dalam rajah ialah ilustrasi.
21
QuestionSoalan 21
Lakuan lentik belakang ubah suai melatih otot utama yang bernama
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Lentik belakang ubah suai melatih otot belakang (ms. 61). Otot betis dilatih oleh jengkit setempat, otot abdomen oleh ringkuk tubi separa dan otot bahu oleh tekan tubi ubah suai (ms. 60).
22
QuestionSoalan 22
Antara berikut, yang manakah kebaikan menjaga postur yang betul, rehat dan tidur yang cukup?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Ms. 69: postur yang betul, rehat dan tidur yang cukup melancarkan proses penghadaman, membantu tumbesaran sempurna dan meningkatkan keupayaan untuk belajar.
23
QuestionSoalan 23
Sentuhan tidak selesa ialah sentuhan yang mungkin selamat tetapi
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Sentuhan tidak selesa mungkin selamat tetapi tidak disenangi (ms. 71). Murid boleh menolaknya dengan sopan, contohnya “Cukuplah, saya rasa tidak selesa.”
24
QuestionSoalan 24
Seorang lelaki menjadi kurus dan tidak bertanggungjawab kerana mengambil sejenis bahan. Bahan itu ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Jadual ms. 74: bahaya dadah pada diri sendiri ialah ketagihan, menjadi kurus, tidak bertanggungjawab dan boleh membawa maut. Bahaya tembakau ialah penyakit jantung, strok dan kanser paru-paru; bahaya alkohol ialah memabukkan dan kerosakan otak.
25
QuestionSoalan 25
Tembakau ialah hasil tanaman yang menyebabkan ketagihan. Tembakau dihisap, dikunyah atau
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Poster ms. 73: tembakau dihisap, dikunyah atau dihirup. Dadah pula dimasukkan ke dalam badan secara disuntik, dihisap atau dimakan, dan alkohol diminum.
26
QuestionSoalan 26
Dalam Aku Menang, Ajmal berjaya mendapat tempat pertama dalam
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Ajmal berjaya mendapat tempat pertama dalam sukaneka anjuran sekolahnya (ms. 81).
27
QuestionSoalan 27
Ali mengajak Amin ke kafe siber. Amin menolak dengan sopan kerana dia mesti ke
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Ms. 94: Amin berkata dia mesti ke padang segera kerana ada latihan bola dan jurulatih sedang menunggu, lalu menolak ajakan Ali dengan berkata TIDAK.
28
QuestionSoalan 28
Nota Guru ms. 97 mencadangkan guru mengadakan pertandingan apakah untuk menyediakan sajian makanan yang sesuai mengikut keperluan?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Nota Guru ms. 97: adakan pertandingan Cef Cilik untuk menyediakan sajian makanan yang sesuai mengikut keperluan.
29
QuestionSoalan 29
Daniel mahu mengamalkan tabiat pemakanan yang sihat. Tindakan manakah yang betul?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Makan secara sederhana ikut keperluan dan jangan lupa bersenam (ms. 99). Makanan berlemak serta minuman manis dan berkarbonat boleh menggemukkan (ms. 98), dan iklan tidak semestinya menunjukkan makanan itu berkhasiat (ms. 100).
30
QuestionSoalan 30
Antara situasi berikut, yang manakah memerlukan murid menelefon bomba?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Ms. 104: apabila ada orang tersepit di eskalator, mereka menelefon bomba. Adik yang terjatuh dari katil dihantar ke hospital (ms. 104), murid yang terjatuh di tangga sekolah diberitahu kepada guru (ms. 102) dan murid yang sakit lutut dibawa berjumpa doktor (ms. 65).
Bahagian B
10 marksmarkahJawab semua soalan. Tulis jawapan anda di ruang yang disediakan.
31
QuestionSoalan 31
Soalan berikut berkaitan permainan Tangan Ajaib.
[1 markmarkah]
(a)Apakah yang dilepasi oleh murid secara zig-zag semasa mengelecek bola menggunakan tangan?
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Skital
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah]
(b)Kumpulan yang manakah menjadi pemenang dalam permainan ini?
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Kumpulan yang paling cepat menamatkan aktiviti
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
32
QuestionSoalan 32
Soalan berikut berkaitan guling depan dan guling belakang.
[1 markmarkah]
(a)Faradiba melakukan guling depan dan guling belakang dengan posisi apa?
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Straddle
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah]
(b)Siapakah yang membantu Faradiba melakukan guling belakang secara ansur maju?
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Guru
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
33
QuestionSoalan 33
Jadual 1 menunjukkan lakuan di stesen parcourse dan otot lain yang turut terlibat.
| Lakuan | Otot lain yang terlibat |
|---|---|
| Tekan tubi ubah suai | Otot tangan dan otot dada |
| Ringkuk tubi separa | P |
| Separa cangkung | Q |
Jadual 1
[1 markmarkah]
(a)Namakan otot P.
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Otot paha
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah]
(b)Namakan otot Q.
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Otot pinggang
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
34
QuestionSoalan 34
Semua murid perlu mengetahui dan mengamalkan postur, rehat dan tidur yang betul.
[1 markmarkah]
(a)Apakah maksud tidur?
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Melelapkan mata dan merehatkan badan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah]
(b)Apakah maksud postur?
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Bentuk tubuh semasa duduk, berdiri, berjalan dan mengangkat barang
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
35
QuestionSoalan 35
Soalan berikut berkaitan kemalangan di Malang Tidak Berbau (ms. 103 dan 104). Kemalangan boleh berlaku di rumah, di sekolah dan di tempat lain.
[1 markmarkah]
(a)Nyatakan satu tempat berlakunya kemalangan selain di rumah dan di sekolah.
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tempat awam
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah]
(b)Di manakah kemalangan itu berlaku apabila adik terjatuh dari katil dan tangannya cedera?
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Di rumah
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
Test specification (JSU)Jadual Spesifikasi Ujian (JSU)
| Unit | RememberingMengingat | UnderstandingMemahami | ApplyingMengaplikasi | AnalysingMenganalisis | EvaluatingMenilai | CreatingMencipta | Item | marksmarkah |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. Cabaran Ruang | 1 (1) | 1 (1) | – | – | – | – | 2 | 2 |
| 2. Mari Bersenam | 2 (3) | 2 (2) | 1 (1) | – | – | – | 5 | 6 |
| 3. Senamrobik | 1 (1) | 1 (1) | – | – | – | – | 2 | 2 |
| 4. Sarkas | 3 (4) | 1 (1) | 1 (1) | – | – | – | 5 | 6 |
| 5. Pantas Berenang | 1 (1) | 1 (1) | – | – | – | – | 2 | 2 |
| 6. Santai Ria | 1 (1) | – | 1 (1) | – | – | – | 2 | 2 |
| 7. Semangat Membara | 1 (1) | 1 (1) | – | – | – | – | 2 | 2 |
| 8. Larian Cergas | 1 (1) | 1 (1) | 2 (3) | – | – | – | 4 | 5 |
| 9. Hari yang Ceria | 2 (2) | 4 (5) | 1 (1) | – | – | – | 7 | 8 |
| 10. Bahaya Menanti | 1 (1) | – | 1 (1) | – | – | – | 2 | 2 |
| 11. Awas, Berhati-hati | 1 (2) | 1 (1) | – | – | – | – | 2 | 3 |
| TotalJumlah | 15 (18) | 13 (14) | 7 (8) | 0 (0) | 0 (0) | 0 (0) | 35 | 40 |
Each cell shows items (marks).Setiap petak menunjukkan item (markah).