myUASARevision for UASAUlang kaji UASA
MoreLagi
My progressKemajuan saya
Practice paper, not an official KPM paperKertas latihan, bukan kertas rasmi KPM
PJPK-4
Ujian Akhir Sesi Akademik

Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan

Tingkatan 5, 2 jam, 100 marksmarkah
NameNama
ClassKelas
DateTarikh
marksmarkah:      / 100
InstructionsArahan
  1. Kertas soalan ini mengandungi tiga bahagian: Bahagian A, Bahagian B dan Bahagian C.
  2. Jawab semua soalan dalam Bahagian A dan Bahagian B.
  3. Jawab satu soalan sahaja dalam Bahagian C.
  4. Bahagian A: pilih satu jawapan bagi setiap soalan.
  5. Bahagian B dan C: tulis jawapan anda di ruang yang disediakan.

Practice shows answers as you go. Exam times you and hides answers until you submit.Latihan menunjukkan jawapan semasa menjawab. Peperiksaan menetapkan masa dan menyembunyikan jawapan sehingga dihantar.

Bahagian A

30 marksmarkah
Jawab semua soalan. Setiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan, A, B, C dan D. Pilih satu jawapan yang terbaik.
1

QuestionSoalan 1

Semua yang berikut ialah alat muzik yang mengiringi tarian Farapeirra, kecuali
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Tarian Farapeirra diiringi gitar, tamborin dan akordion. Dhol ialah gendang yang mengiringi tarian Bhangra (ms. 4 dan 8).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 1, standard 1.1.3
TextbookBuku teks p.ms. 8
2

QuestionSoalan 2

Seorang penari Bhangra mempunyai Kadar Nadi Maksimum (KNM) 170 denyutan seminit. Apakah Kadar Nadi Latihan (KNL) penari itu semasa muzik rancak?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Muzik rancak: KNL = 70% hingga 80% daripada KNM. 70% × 170 = 119 dan 80% × 170 = 136 (ms. 4). 51 ialah 30% × 170 untuk muzik perlahan.
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 1, standard 1.1.1
TextbookBuku teks p.ms. 4
3

QuestionSoalan 3

Mengikut peraturan FIH sejak tahun 2017, perlawanan hoki dimainkan dalam empat suku. Berapakah tempoh bagi satu suku?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
FIH menetapkan empat suku, setiap suku 15 minit, jumlah 60 minit (ms. 42).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 2, standard 1.4.3
TextbookBuku teks p.ms. 42
4

QuestionSoalan 4

Antara berikut, yang manakah benar tentang strategi pick and roll dalam bola keranjang?
I   Biasanya melibatkan dua pemain
II   Pemain screener menghalang pemain bertahan lalu memotong ke arah jaring
III   Dilakukan dengan empat pemain di luar garisan tiga mata dan satu pemain di low-post
IV   Penyerang mudah kehilangan kawalan bola kerana pergerakan yang pantas
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Pick and roll biasanya dua pemain; screener menghalang pemain bertahan lalu memotong ke arah low-post; kelemahannya penyerang mudah kehilangan kawalan bola. Empat pemain di luar garisan tiga mata dan satu di low-post ialah formasi 2-2-1 (ms. 26 dan 28).
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 2, standard 1.3.1
TextbookBuku teks p.ms. 26
5

QuestionSoalan 5

Seorang pemain pingpong berdiri jauh dari meja lalu mengembalikan serangan lawan dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak. Pukulan yang dilakukan ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Chop (pepat atau kilas) ialah gerakan seperti menebang pohon dengan kapak untuk mengembalikan serangan lawan apabila pemain jauh dari meja. Blok dilakukan berhampiran jaring tanpa putaran (ms. 66).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 3, standard 1.6.2
TextbookBuku teks p.ms. 66
6

QuestionSoalan 6

Hana memukul bulu tangkis tinggi dari belakang gelanggang ke belakang gelanggang lawan supaya lawan terpaksa berundur. Pukulan yang dilakukan oleh Hana ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Lob ialah pukulan bulu tangkis tinggi dari belakang gelanggang ke belakang gelanggang lawan. Lifting mengangkat bulu tangkis yang rendah di hadapan jaring (ms. 53).
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 3, standard 1.5.1
TextbookBuku teks p.ms. 53
7

QuestionSoalan 7

Dalam permainan sofbol, istilah fly ball bermaksud
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Fly ball ialah bola yang melayang tinggi. Pemukul pelari ialah pemukul yang sudah memukul dan berlari ke arah tapak; pelari tapak berada di tapak (ms. 73).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 4, standard 1.6.1
TextbookBuku teks p.ms. 73
8

QuestionSoalan 8

Pemukul pasukan lawan masih baharu dan dijangka hanya menampan bola ke hadapan pemukul. Posisi memadang yang paling sesuai digunakan oleh pasukan anda ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Posisi tertutup (close) digunakan apabila pukulan dijangka tidak kuat atau jauh, contohnya menampan. Posisi dalam untuk pukulan kuat dan jauh (ms. 78).
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 4, standard 1.6.3
TextbookBuku teks p.ms. 78
9

QuestionSoalan 9

Dalam permainan memasak secara primitif, keledek dimasukkan ke dalam batang buluh yang diisi air dan diletakkan berdekatan bara api. Kaedah memasak ini ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Merebus: makanan dimasukkan dalam batang buluh, air dituang hampir penuh dan buluh diletakkan berdekatan bara api (ms. 86).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 5, standard 1.8.2
TextbookBuku teks p.ms. 86
10

QuestionSoalan 10

Antara berikut, yang manakah dibina melalui permainan tradisional Usung Balak?
I   Daya tahan otot
II   Kekuatan otot
III   Kecerdasan mental
IV   Kemahiran mengelecek bola
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Usung Balak membina daya tahan otot, kekuatan otot dan kecerdasan mental. Mengelecek bola bukan kemahiran dalam permainan ini (ms. 95).
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 5, standard 1.8.3
TextbookBuku teks p.ms. 95
11

QuestionSoalan 11

Antara senaman berikut, yang manakah digunakan untuk melatih kekuatan otot?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Alternate sit-up, half squat dengan bola dan clap push-up melatih kekuatan otot. Dynamic plank, back-extension dan angkat kaki melatih daya tahan otot (ms. 108).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 6, standard 6.4
TextbookBuku teks p.ms. 108
12

QuestionSoalan 12

Dalam larian jeda, satu ulangan terdiri daripada jeda kerja 80 m dan jeda rehat 40 m. Murid P melakukan 3 set dan murid Q melakukan 5 set. Setiap set mempunyai 3 ulangan. Berapakah beza jumlah jarak jeda kerja antara murid Q dengan murid P?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Ulangan P = 3 × 3 = 9; jeda kerja = 9 × 80 = 720 m. Ulangan Q = 5 × 3 = 15; jeda kerja = 15 × 80 = 1 200 m. Beza = 1 200 − 720 = 480 m (ms. 105). 240 m ialah beza jeda rehat.
For the teacherUntuk guru: AnalysingMenganalisis, hightinggi difficultyaras hightinggi, Unit 6, standard 6.2
TextbookBuku teks p.ms. 105
13

QuestionSoalan 13

Dalam perspektif individu, hak yang perlu diketahui oleh remaja ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Perspektif individu: melindungi diri daripada penderaan seksual dan tahu batasan pergaulan. Bimbingan ibu bapa ialah perspektif keluarga; gejala sosial dan kaunseling ialah perspektif masyarakat (ms. 122).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 7, standard 1.2
TextbookBuku teks p.ms. 122
14

QuestionSoalan 14

Seorang lelaki sering menjilat bibir dan mengerling Zalina dengan pandangan yang berniat tidak baik. Jenis gangguan yang dialami Zalina ialah gangguan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Pandangan atau kerlingan berniat dan menjilat bibir ialah gangguan bukan lisan atau bahasa tubuh (ms. 125).
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 7, standard 1.5
TextbookBuku teks p.ms. 125
15

QuestionSoalan 15

Karbon monoksida daripada asap rokok menyebabkan janin dalam kandungan tidak membesar dengan normal kerana gas itu
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Karbon monoksida mengurangkan oksigen dalam hemoglobin, jadi janin tidak mendapat oksigen yang cukup (ms. 129).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 8, standard 2.2
TextbookBuku teks p.ms. 129
16

QuestionSoalan 16

Antara pernyataan berikut, yang manakah benar tentang kesan penyalahgunaan bahan?
I   Alkohol menambah koordinasi gerak tubuh
II   Rokok meningkatkan risiko emfisema dan bronkitis kronik
III   Dadah dalam jangka panjang merosakkan sistem saraf pusat secara kekal
IV   Dadah meningkatkan denyutan jantung dan tekanan darah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Alkohol menyebabkan hilang koordinasi gerak tubuh, bukan menambahnya, jadi I salah. II, III dan IV benar (ms. 129).
For the teacherUntuk guru: AnalysingMenganalisis, hightinggi difficultyaras hightinggi, Unit 8, standard 2.2
TextbookBuku teks p.ms. 129
17

QuestionSoalan 17

Antara berikut, yang manakah kepentingan mengurus ketidakstabilan emosi?
I   Membuat keputusan secara rasional
II   Menyebabkan remaja sukar berkomunikasi
III   Melahirkan empati, kerjasama dan bertolak ansur
IV   Memudahkan remaja mengamalkan hidup sihat
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Emosi yang stabil membantu membuat keputusan rasional, melahirkan empati dan kerjasama, serta memudahkan hidup sihat. Remaja dapat berkomunikasi dengan rasional, jadi II salah (ms. 139).
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 9, standard 3.2
TextbookBuku teks p.ms. 139
18

QuestionSoalan 18

Syarifah sangat tertekan kerana sering diejek oleh rakan sekelas. Dia menceritakan perasaannya kepada kaunselor sekolah yang dipercayainya dan berasa lega. Kemahiran mengurus emosi yang diamalkan oleh Syarifah ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Berkomunikasi secara berkesan ialah komunikasi dua hala dengan menceritakan masalah kepada ibu bapa, kaunselor atau rakan rapat yang dipercayai (ms. 140).
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 9, standard 3.3
TextbookBuku teks p.ms. 140
19

QuestionSoalan 19

Perkahwinan yang menetapkan tempoh waktu tertentu dan menimbulkan masalah hak penjagaan anak selepas kontrak tamat dikenali sebagai
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Perkahwinan kontrak menetapkan tempoh waktu perkahwinan; masalahnya termasuk hak penjagaan anak dan pembahagian harta pusaka (ms. 145).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 10, standard 4.3
TextbookBuku teks p.ms. 145
20

QuestionSoalan 20

Selepas ibu bapa Kamil bercerai, dia tinggal bersama bapanya dan jarang bertemu dengan ibunya. Kamil sering murung dan berasa kekurangan kasih sayang. Punca ketegangan keluarga ini ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Perceraian menyebabkan anak kekurangan kasih sayang dan tertekan kerana berpisah daripada ibu atau bapa (ms. 145).
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 10, standard 4.3
TextbookBuku teks p.ms. 145
21

QuestionSoalan 21

Seorang remaja merasakan dirinya lebih baik daripada orang lain dan sering mempersoal keupayaan rakan-rakannya. Jenis tingkah laku antisosial yang ditunjukkannya ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Ego yang tinggi: merasakan diri lebih baik daripada orang lain dan sering mempersoal keupayaan orang lain. Memberontak ialah memprotes arahan; menyendiri ialah tidak gemar berkawan (ms. 150).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 11, standard 5.1
TextbookBuku teks p.ms. 150
22

QuestionSoalan 22

Antara berikut, yang manakah kesan tingkah laku antisosial terhadap masyarakat?
I   Dipandang negatif oleh masyarakat
II   Tidak terlibat dalam gotong-royong dan aktiviti keagamaan
III   Kurang bijak membahagikan masa antara pelajaran, keluarga dan rakan
IV   Masyarakat tidak ambil peduli dan menyisihkan golongan ini
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Kurang bijak membahagikan masa ialah kesan terhadap individu. I, II dan IV ialah kesan terhadap masyarakat (ms. 151).
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 11, standard 5.2
TextbookBuku teks p.ms. 151
23

QuestionSoalan 23

Seorang pesakit mempunyai ulser yang tidak sakit tetapi kemerahan pada zakar dan mulut. Jika lambat dirawat, ruam muncul pada badan, tapak tangan dan kaki. Penyakit jangkitan seksual ini ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Sifilis menyebabkan ulser tidak sakit tetapi kemerahan; jika lambat dirawat timbul ruam pada badan, tapak tangan dan kaki serta boleh membawa maut. Gonorea menyebabkan sakit ketika membuang air kecil (ms. 156).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 12, standard 6.1
TextbookBuku teks p.ms. 156
24

QuestionSoalan 24

Antara berikut, yang manakah kebaikan pengesanan awal penyakit jangkitan seksual?
I   Menyelamatkan nyawa pesakit
II   Mengelakkan pasangan sah daripada dijangkiti
III   Melindungi bayi dalam kandungan daripada dijangkiti
IV   Menjadikan HIV pulih sepenuhnya tanpa ubat
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Pengesanan awal menyelamatkan nyawa, melindungi pasangan sah dan bayi. HIV tidak dapat pulih sepenuhnya; ubat hanya mengurangkan simptom (ms. 157).
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 12, standard 6.2
TextbookBuku teks p.ms. 157
25

QuestionSoalan 25

Semua yang berikut ialah jenis buli siber, kecuali
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Jenis buli siber: mengganggu atau mengancam, menyalahgunakan akaun, menyebarkan bahan, komen tidak sopan dan memulaukan. Menasihati rakan bukan buli siber (ms. 160).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 13, standard 7.1
TextbookBuku teks p.ms. 160
26

QuestionSoalan 26

Kumpulan WhatsApp kelas sengaja mengeluarkan Rania daripada kumpulan dan tidak membalas mesejnya selama dua minggu. Jenis buli siber yang dialami Rania ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Memulaukan individu dalam sesuatu kumpulan Internet dengan sengaja ialah satu jenis buli siber (ms. 161).
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 13, standard 7.1
TextbookBuku teks p.ms. 161
27

QuestionSoalan 27

Seorang murid mengamalkan diet ekstrem sehingga hilang selera makan. Keadaan kehilangan selera makan ini dikenali sebagai
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Anoreksia ialah kehilangan selera makan; bulimia nervosa ialah gangguan tabiat pemakanan. Kedua-duanya kesan diet ekstrem (ms. 172).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 14, standard 8.4
TextbookBuku teks p.ms. 172
28

QuestionSoalan 28

Hidangan makan malam Faizal terdiri daripada suku pinggan nasi, separuh pinggan ayam goreng dan suku pinggan sayur, bersama segelas air sirap. Antara berikut, yang manakah pembetulan yang betul berdasarkan Pinggan Sihat Malaysia?
I   Menambah ayam goreng supaya protein memenuhi separuh pinggan
II   Mengurangkan ayam goreng kepada suku pinggan
III   Menambah sayur dan buah supaya memenuhi separuh pinggan
IV   Menggantikan air sirap dengan air kosong
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Pinggan Sihat Malaysia ialah suku karbohidrat, suku protein dan separuh sayur dan buah. Protein sudah melebihi suku pinggan, jadi I salah. II, III dan IV betul; minuman ialah air kosong atau minuman tanpa gula (ms. 170).
For the teacherUntuk guru: AnalysingMenganalisis, hightinggi difficultyaras hightinggi, Unit 14, standard 8.3
TextbookBuku teks p.ms. 170
29

QuestionSoalan 29

Semua yang berikut ialah agensi penyelamat utama semasa bencana alam, kecuali
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Penyelamat utama: Bomba, SMART, Jabatan Perubatan Kecemasan, PDRM dan ATM. JKM ialah agensi bantuan pemulihan (ms. 175).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 15, standard 1.0
TextbookBuku teks p.ms. 175
30

QuestionSoalan 30

Selepas banjir, penduduk P memakan makanan dalam tin yang kemek dan berkarat, penduduk Q menyentuh wayar elektrik terputus yang terendam air, manakala ramai penduduk di pusat pemindahan R menghidap demam denggi kerana kebersihan diabaikan. Padanan situasi berisiko yang betul ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Tin kemek atau berkarat mencemarkan makanan; wayar terputus dalam air menyebabkan renjatan elektrik; denggi ialah penyakit berjangkit akibat kebersihan diabaikan (ms. 176).
For the teacherUntuk guru: AnalysingMenganalisis, hightinggi difficultyaras hightinggi, Unit 15, standard 2.0
TextbookBuku teks p.ms. 176

Bahagian B

50 marksmarkah
Jawab semua soalan.
31

QuestionSoalan 31

Kumpulan pengakap sekolah anda berkhemah dan merancang untuk menyediakan telur dan keledek secara primitif.
[2 marksmarkah] (a)Padankan setiap bahan dengan kaedah memasak yang betul.
(i) Telur: ____________ (ii) Keledek: ____________
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (b)Nyatakan tanda telur itu sudah masak.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (c)Mengapakah api perlu dipadamkan selepas memasak?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (d)Nyatakan satu langkah berhati-hati semasa mencari buluh.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 5, standard 1.8.2
TextbookBuku teks p.ms. 86
32

QuestionSoalan 32

Jadual 1 menunjukkan ciri dua kemahiran asas tarian Bhangra.
KemahiranCiri utama
PLutut kiri fleksi ke belakang, tangan digenggam dan lurus ke bawah. Kaki kiri dilunjurkan ke hadapan sambil genggaman dibuka seperti menabur benih.
QKedua-dua tangan diangkat pada aras bahu, kaki kanan diangkat pada aras 90° dan kaki diturunkan berselang-seli secara menyilang dengan pantas.
Jadual 1
[2 marksmarkah] (a)Namakan kemahiran P dan kemahiran Q.
P: ____________ Q: ____________
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[2 marksmarkah] (b)Seorang penari Bhangra mempunyai KNM 160 denyutan seminit. Hitung KNL penari itu semasa muzik perlahan.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (c)Nyatakan satu kegunaan muzik perlahan dalam tarian Bhangra.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 1 pointsMana-mana 1 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 1, standard 1.1.1
TextbookBuku teks p.ms. 5
33

QuestionSoalan 33

Baca laporan kejohanan berikut.

Laporan kejohanan sofbol antara sekolah

Dalam separuh akhir, pemukul pertama SMK Seri Maju memukul bola tinggi ke hujung padang sehingga pelari di tapak 2 sempat berlari ke tapak 3. Pemadang di posisi W dan posisi X cuba menghalang, tetapi pemukul seterusnya dimatikan apabila pemadang menangkap bola yang melayang tinggi sebelum jatuh ke tanah. Rajah 1 menunjukkan kedudukan pemadang pasukan lawan.

Padang sofbol dengan tapak 1, 2, 3 dan tapak rumah serta pemadang W dan X ditandakan
Rajah 1
[2 marksmarkah] (a)Berdasarkan Rajah 1, namakan posisi pemadang W dan X.
W: ____________ X: ____________
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (b)Namakan strategi menyerang yang digunakan oleh pemukul pertama SMK Seri Maju.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 1 pointsMana-mana 1 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (c)Bagaimanakah pemukul kedua dimatikan?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (d)Nyatakan posisi memadang yang sesuai jika pemukul lawan hanya menampan bola, serta satu sebab.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 4, standard 1.6.3
TextbookBuku teks p.ms. 78
34

QuestionSoalan 34

Jadual 2 menunjukkan tiga pukulan dalam permainan badminton.
PukulanPenerangan
PMengangkat bulu tangkis yang dihantar rendah di hadapan jaring, tinggi ke gelanggang lawan
QMemukul bulu tangkis tinggi dari belakang gelanggang ke belakang gelanggang lawan
RPukulan menghentam ke bawah dengan kuat, sering dibuat dengan lompatan
Jadual 2
[3 marksmarkah] (a)Namakan pukulan P, Q dan R.
P: ____________ Q: ____________ R: ____________
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (b)Dalam pingpong, servis putaran atas (topspin) dihasilkan dengan menggeser bahagian bola yang mana?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (c)Nyatakan satu kelemahan servis berputar jika pemain kurang mahir.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 3, standard 1.5.1
TextbookBuku teks p.ms. 52
35

QuestionSoalan 35

Pasukan ragbi sentuh sekolah anda sedang merancang strategi untuk perlawanan akhir.
StrategiCara dilakukan
PPembawa bola berlari ke hadapan dan menghantar bola secara bersilang dengan rakan sepasukan
QPemain menendang bola ke hadapan melepasi lawan, lalu berlari mendapatkan semula bola itu
Jadual 3
[2 marksmarkah] (a)Namakan strategi menyerang P dan Q.
P: ____________ Q: ____________
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (b)Dalam strategi bertahan 6-1, nyatakan peranan seorang quarterback.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (c)Nyatakan satu kelemahan strategi bertahan 7-0.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (d)Nyatakan keadaan yang sesuai untuk menggunakan strategi serangan dari sayap.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 2, standard 1.2.1
TextbookBuku teks p.ms. 14
36

QuestionSoalan 36

Seorang jiran lelaki yang lebih tua mengajak Mira, 14 tahun, ke rumahnya ketika tiada orang lain dan memeluknya secara paksa.
[1 markmarkah] (a)Namakan jenis gangguan yang dialami Mira.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[2 marksmarkah] (b)Nyatakan dua cara Mira boleh mengatakan TIDAK dan melindungi dirinya.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[2 marksmarkah] (c)Nyatakan dua kesan emosi terhadap Mira sebagai mangsa.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 7, standard 1.5
TextbookBuku teks p.ms. 125
37

QuestionSoalan 37

Liyana sering menengking ahli keluarganya sejak ibu bapanya berpisah. Dia sukar tidur, hilang selera makan dan mengelak bergaul dengan rakan.
[1 markmarkah] (a)Nyatakan situasi yang mempengaruhi ketidakstabilan emosi Liyana.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[2 marksmarkah] (b)Nyatakan dua kesan stres yang berterusan terhadap Liyana.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[2 marksmarkah] (c)Cadangkan dua kemahiran yang boleh Liyana amalkan untuk mengurus emosinya.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, Unit 9, standard 3.1.1
TextbookBuku teks p.ms. 137
38

QuestionSoalan 38

Encik Daud kerap memukul dan memaki isterinya apabila berlaku masalah wang. Anak mereka, Mia, ketakutan dan sukar menumpukan perhatian di sekolah.
[1 markmarkah] (a)Namakan punca ketegangan keluarga yang berlaku dalam keluarga Mia.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[2 marksmarkah] (b)Selain fizikal, nyatakan dua bentuk penderaan lain dalam keganasan rumah tangga.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (c)Betul atau salah: Ketegangan keluarga Mia boleh dikurangkan dengan meningkatkan taraf ekonomi dan kemahiran komunikasi.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Betul
Meningkatkan kemahiran komunikasi dan taraf ekonomi ialah cara mengatasi ketegangan perhubungan (ms. 146).
[1 markmarkah] (d)Nyatakan satu aktiviti keluarga yang boleh dilakukan untuk mengeratkan hubungan mereka.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 1 pointsMana-mana 1 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 10, standard 4.3
TextbookBuku teks p.ms. 145
39

QuestionSoalan 39

Jadual 4 ialah petikan borang rekod kesihatan di sebuah klinik.
PesakitSimptom yang dicatat
XPerdarahan antara kitaran haid, sakit abdomen, pedih dan gatal semasa membuang air kecil
YHilang selera makan, loya, muntah, sakit sendi serta mata dan kulit kekuningan; dikesan seawal 45 hari
Jadual 4
[2 marksmarkah] (a)Namakan penyakit yang dialami oleh pesakit X dan pesakit Y.
X: ____________ Y: ____________
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (b)Namakan bakteria yang menyebabkan penyakit pesakit X.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[2 marksmarkah] (c)Nyatakan dua cara penyakit pesakit Y boleh merebak.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, Unit 12, standard 6.1
TextbookBuku teks p.ms. 155
40

QuestionSoalan 40

Lina, 16 tahun, ingin menjadi kurus dengan cepat. Dia hanya makan sekeping roti sehari dan minum air bergula pada waktu lain. Dalam sebulan, dia berasa lesu, sukar menumpukan perhatian dan kerap jatuh sakit.
[2 marksmarkah] (a)Nyatakan dua tujuan diet seimbang dan sihat yang tidak dicapai oleh Lina.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (b)Apakah kesan diet rendah protein terhadap imuniti?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[2 marksmarkah] (c)Pada pendapat anda, adakah cara Lina betul? Cadangkan dua cara yang lebih sesuai untuk menurunkan berat badan.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: EvaluatingMenilai, hightinggi difficultyaras hightinggi, Unit 14, standard 8.4
TextbookBuku teks p.ms. 172

Bahagian C

20 marksmarkah
Jawab satu soalan sahaja.
41Choose 1Pilih 1

QuestionSoalan 41

Baca laporan kejohanan berikut.

Laporan kejohanan sofbol antara sekolah

SMK Taman Murni tewas 2-6 kepada SMK Bukit Indah dalam perlawanan akhir. Pemukul-pemukul SMK Taman Murni kerap memukul bola tinggi yang jatuh dekat pemadang lalu ditangkap. Pemadang mereka berdiri terlalu rapat dengan pemukul terakhir lawan yang terkenal memukul bola jauh ke hujung padang. Kesefahaman antara pemadang juga lemah apabila melempar bola kepada penangkap. Jurulatih mendapati pasukan itu tidak mempunyai strategi yang jelas.

[8 marksmarkah] (a)Huraikan empat strategi menyerang dalam permainan sofbol yang boleh digunakan oleh pasukan itu.
(1 markah bagi setiap strategi dan 1 markah bagi huraiannya.)
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[12 marksmarkah] (b)Sebagai ketua pasukan, cadangkan bagaimana SMK Taman Murni boleh memperbaiki strategi bertahan dan kerjasama pasukan. Jelaskan cara mematikan pemukul, posisi memadang, kerjasama dan langkah keselamatan.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any of these points, up to 12 marksMana-mana isi berikut, sehingga 12 markah
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: CreatingMencipta, hightinggi difficultyaras hightinggi, Unit 4, standard 1.6.1
TextbookBuku teks p.ms. 76
42Choose 1Pilih 1

QuestionSoalan 42

Baca kes berikut.

Kes Sofea

Sofea, 15 tahun, mendapati gambarnya yang diubah suai disebarkan dalam kumpulan WhatsApp kelas. Seseorang juga menggunakan kata laluan akaun media sosialnya untuk memuat naik komen yang tidak sopan. Rakan sekelas mengeluarkannya daripada kumpulan permainan dalam talian. Sofea ponteng sekolah dan ibu bapanya berasa malu apabila gambar itu tersebar.

[8 marksmarkah] (a)Huraikan empat jenis buli siber yang dialami oleh Sofea.
(1 markah bagi setiap jenis dan 1 markah bagi huraiannya.)
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[12 marksmarkah] (b)Sebagai ketua pengawas, terangkan kesan buli siber terhadap Sofea dan keluarganya, undang-undang yang membantu, tindakan yang perlu diambil oleh Sofea serta langkah mencegah buli siber dalam kalangan murid.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any of these points, up to 12 marksMana-mana isi berikut, sehingga 12 markah
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: CreatingMencipta, hightinggi difficultyaras hightinggi, Unit 13, standard 7.1
TextbookBuku teks p.ms. 160
Test specification (JSU)Jadual Spesifikasi Ujian (JSU)
UnitRememberingMengingatUnderstandingMemahamiApplyingMengaplikasiAnalysingMenganalisisEvaluatingMenilaiCreatingMenciptaItemmarksmarkah
1. Pergerakan berirama (Tarian Bhangra, Tarian Farapeirra)2 (6)–1 (1)–––37
2. Permainan kategori serangan (ragbi sentuh, bola keranjang, hoki)1 (1)1 (1)1 (5)–––37
3. Permainan kategori jaring (badminton, pingpong)2 (6)1 (1)––––37
4. Permainan kategori pukul dan memadang (sofbol)1 (1)–2 (6)––1 (20)427
5. Rekreasi dan kesenggangan1 (1)2 (6)––––37
6. Kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan1 (1)––1 (1)––22
7. PEERS: Kesihatan diri dan reproduktif1 (1)–2 (6)–––37
8. PEERS: Penyalahgunaan bahan1 (1)––1 (1)––22
9. PEERS: Pengurusan mental dan emosi–1 (1)2 (6)–––37
10. PEERS: Kekeluargaan1 (1)–2 (6)–––37
11. PEERS: Perhubungan1 (1)1 (1)––––22
12. PEERS: Penyakit2 (6)1 (1)––––37
13. PEERS: Keselamatan1 (1)–1 (1)––1 (20)322
14. Pemakanan: Pengurusan diet seimbang dan sihat sepanjang hayat1 (1)––1 (1)1 (5)–37
15. Pertolongan cemas dan situasi berisiko semasa bencana alam1 (1)––1 (1)––22
TotalJumlah17 (29)7 (11)11 (31)4 (4)1 (5)2 (40)42120
Each cell shows items (marks).Setiap petak menunjukkan item (markah).