Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan questionssoalan, unit 7
NameNamaClassKelasDateTarikh
Keyakinan di Air
26 marksmarkah. Soalan tentang keselamatan dalam air, kawalan pernafasan dan tendangan keribas. Buku teks tidak mempunyai bahagian jawapan, jadi jawapan yang dihuraikan daripada teks buku dinyatakan dalam penjelasan.
Bahagian A: soalan objektif
8 marksmarkahPilih satu jawapan yang paling tepat bagi setiap soalan.
1
QuestionSoalan 1
Apakah yang dilakukan dahulu ketika berdiri di dalam kolam sebelum merendahkan badan?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Langkah 1 (m.s. 42): berdiri di dalam kolam dan tarik nafas.
2
QuestionSoalan 2
Semasa kepala berada di dalam air, murid perlu menahan nafas beberapa saat dan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Langkah 2 (m.s. 42): tahan nafas beberapa saat, kemudian hembus nafas perlahan-lahan.
3
QuestionSoalan 3
Susunan yang betul bagi kawalan pernafasan di dalam kolam ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Tiga langkah di m.s. 42: tarik nafas, rendahkan badan sehingga kepala dalam air (tahan dan hembus nafas), berdiri semula dan tarik nafas.
4
QuestionSoalan 4
Kawalan pernafasan di dalam air dilakukan mengikut
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Buku teks m.s. 42: lakukan mengikut kemampuan diri saya.
5
QuestionSoalan 5
Antara berikut, yang manakah langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti air?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Buku teks m.s. 42: kita mesti memakai pakaian yang sesuai dan mematuhi peraturan keselamatan kolam renang. Pilihan lain berbahaya dan bertentangan dengan peraturan (dihuraikan, tidak dicetak dalam buku).
6
QuestionSoalan 6
Tendangan keribas bermula dari
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Buku teks m.s. 43: tendangan keribas bermula dari pangkal paha (gunakan sendi pinggul).
7
QuestionSoalan 7
Dalam tendangan keribas posisi telentang, papan keribas dipegang di
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Buku teks m.s. 43: dalam posisi telentang, pegang papan keribas di dada.
8
QuestionSoalan 8
Bagaimanakah kaki bergerak semasa tendangan keribas?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Buku teks m.s. 43: lakukan tendangan keribas berselang-seli ke atas dan ke bawah.
Bahagian B: soalan berstruktur
18 marksmarkahJawab semua soalan.
9
QuestionSoalan 9
Rajah menunjukkan tiga langkah mengawal pernafasan di dalam kolam.
[1 markmarkah]
(a)Apakah yang dilakukan pada langkah 1?
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[2 marksmarkah]
(b)Nyatakan dua perkara yang dilakukan pada langkah 2.
You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah]
(c)Apakah yang dilakukan pada langkah 3?
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
10
QuestionSoalan 10
Susan dan keluarganya akan bermain di kolam renang.
[2 marksmarkah]
(a)Nyatakan dua langkah keselamatan yang mesti dipatuhi di kolam renang.
You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah]
(b)Mengapakah murid mesti melakukan aktiviti air mengikut kemampuan diri?
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Supaya tidak membahayakan diri dan lebih selamat. (Jawapan dihuraikan; buku teks hanya menyatakan 'mengikut kemampuan diri'.)
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
11
QuestionSoalan 11
Rajah menunjukkan seorang murid melakukan tendangan keribas.
[1 markmarkah]
(a)Namakan posisi badan murid itu.
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[2 marksmarkah]
(b)Nyatakan dua langkah untuk melakukan tendangan keribas dalam posisi ini.
You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah]
(c)Dari bahagian badan manakah tendangan itu bermula?
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
12
QuestionSoalan 12
Bandingkan tendangan keribas posisi meniarap dengan posisi telentang.
[1 markmarkah]
(a)Nyatakan satu perbezaan antara kedua-dua posisi itu.
You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Dalam posisi meniarap badan menghadap ke bawah. Dalam posisi telentang badan menghadap ke atas dan papan dipegang di dada. (Buku teks tidak mencetak jawapan; dihuraikan daripada gambar dan teks m.s. 43.)
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah]
(b)Nyatakan satu persamaan antara kedua-dua posisi itu.
You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
13
QuestionSoalan 13
Dalam permainan pos keribas, kumpulan Ali menghabiskan aktiviti dalam masa 2 minit manakala kumpulan Mei menghabiskannya dalam masa 3 minit.
[2 marksmarkah]
(a)Kumpulan manakah yang menjadi pemenang? Beri sebab.
You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah]
(b)Nyatakan satu perkara yang mesti dipastikan sebelum menggunakan alat apungan.
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
14
QuestionSoalan 14
Buku teks meminta murid mereka cipta alat apungan yang boleh menggantikan papan keribas.
[2 marksmarkah]
Cadangkan satu alat apungan yang boleh kamu reka cipta dan terangkan satu ciri keselamatannya.
You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Contoh: botol plastik tertutup yang diikat dalam beg jaring. Ciri keselamatan: tidak mudah pecah dan tiada bahagian tajam. (Jawapan terbuka; buku teks tidak memberi contoh.)
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.