Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan questionssoalan, unit 12
NameNamaClassKelasDateTarikh
Pemakanan Sihat
21 marksmarkah. Guna mod Latihan untuk menyemak setiap jawapan, atau mod Peperiksaan untuk menjawab semua soalan dahulu. Buku teks tidak mencetak jawapan; penjelasan menyatakan jika jawapan dinaakul.
Bahagian A: soalan objektif
8 marksmarkahPilih satu jawapan yang paling tepat bagi setiap soalan.
1
QuestionSoalan 1
Makanan segar ialah makanan yang berasal daripada haiwan atau tumbuhan yang
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Buku teks ms. 96: makanan segar belum diproses atau dimasak.
2
QuestionSoalan 2
Antara berikut, yang manakah BUKAN proses yang dilalui oleh makanan yang diproses?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Ms. 96 menyenaraikan pengetinan, pembekuan, penyejukan, dehidrasi dan membasmi kuman. Penanaman tidak disebut.
3
QuestionSoalan 3
Makanan segar perlu diambil ____ berbanding makanan yang diproses.
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Ms. 96: makanan segar perlu diambil secara kerap berbanding makanan yang diproses.
4
QuestionSoalan 4
Menurut dialog di buku teks, makanan yang diproses boleh menyebabkan pelbagai penyakit jika
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Ms. 96: makanan yang diproses jika dimakan tanpa kawalan boleh menyebabkan pelbagai penyakit.
5
QuestionSoalan 5
Dalam tin sardin yang dibeli di kedai, ikan telah melalui proses pengetinan. Ikan itu ialah
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Pengetinan disenaraikan sebagai satu proses pada ms. 96, maka ikan dalam tin ialah makanan yang diproses. Contoh sardin ialah penaakulan, bukan teks buku.
6
QuestionSoalan 6
Pukul berapakah Sandra makan malam?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Gambar ms. 98 menunjukkan makan malam pukul 7:00 malam.
7
QuestionSoalan 7
Antara berikut, yang manakah amalan pemakanan seimbang?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Ms. 98: Sandra makan mengikut piramid makanan, memilih makanan berkhasiat dan bersih dan makan pada masa yang betul dan tetap.
8
QuestionSoalan 8
Kumpulan makanan yang perlu dimakan dalam kuantiti yang sedikit terletak di mana pada piramid makanan?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Ms. 100 soalan 8: kumpulan makanan yang perlu dimakan dalam kuantiti yang sedikit. Jawapan tidak tercetak; daripada gambar ms. 98, tingkat atas (minyak, sos, mentega, gula dan kelapa) sempit dan ialah tingkat yang dimakan sedikit.
Bahagian B: soalan berstruktur
13 marksmarkahJawab semua soalan.
9
QuestionSoalan 9
Apakah yang dimaksudkan dengan
[2 marksmarkah]
(a)makanan segar?
You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[2 marksmarkah]
(b)makanan yang diproses?
You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
10
QuestionSoalan 10
Tulis S untuk makanan segar dan P untuk makanan yang diproses.
(i) Sayur kangkung yang baru dipetik (ii) Nuget ayam beku (iii) Ikan yang baru ditangkap (iv) Jagung dalam tin
(i) Sayur kangkung yang baru dipetik (ii) Nuget ayam beku (iii) Ikan yang baru ditangkap (iv) Jagung dalam tin
[4 marksmarkah]
Tulis huruf bagi (i) hingga (iv).
Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
11
QuestionSoalan 11
Senaraikan dua kesan buruk amalan pemakanan tidak seimbang. (Jawapan dinilai mengikut penaakulan kerana buku teks tidak mencetak jawapan; buku menyebut pelbagai penyakit.)
[2 marksmarkah]
Kesan buruk
You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
12
QuestionSoalan 12
Hidangan Aiman sehari: sarapan nasi lemak dan kuih goreng pukul 10:00 pagi; makan tengah hari burger dan kentang goreng pukul 3:00 petang; makan malam keropok dan minuman bergula pukul 11:00 malam.
[1 markmarkah]
(a)Nyatakan satu perkara yang tidak betul tentang masa makan Aiman.
You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[2 marksmarkah]
(b)Cadangkan dua perubahan supaya pemakanannya lebih seimbang.
You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.