Kesihatan dan kebersihan

Tema 1 membincangkan kesihatan dan kebersihan: pemeriksaan kesihatan, gaya hidup sihat, etika batuk dan bersin, kebersihan hati dan penyakit kulit. Pantun tema dalam buku teks: “Sihat bersih cerminan diri, rakyat sejahtera negara makmur.” Fokus bahasa tema ini ialah akronim dan kata ganti nama diri, serta kosa kata baharu, syair, sajak dan cerpen.

1.1Unit 1: Anda sihat, anda ceria

Mendengar dan bertutur: “Datang seperti Ribut, Pergi seperti Semut” (ms. 2)

Dialog antara doktor dan pesakit bernama Aiman. Doktor memeriksa paru-paru, perut dan denyutan nadi, yang normal. Tonsil Aiman kemerah-merahan dan sedikit bengkak: tanda keradangan tonsil.

• Keradangan tonsil bukan penyakit berjangkit.
• Puncanya mungkin tahap imunisasi yang rendah; apabila terdedah kepada bakteria di udara, Aiman mudah menghidap penyakit ini.
• Bengkaknya sedikit, jadi Aiman boleh ke sekolah esok.
• Nasihat doktor: penyakit datang seperti ribut, pergi seperti semut, maka amalkan gaya hidup sihat.

Membaca: surat rasmi “Semakin Hari Semakin Sihat” (ms. 3)

Pengetua Sekolah Menengah Kebangsaan Seri Jauhari menulis kepada Pakar Perubatan Kesihatan Keluarga, Pejabat Kesihatan Daerah Kluang, untuk mengundang pegawai perubatan memberi ceramah semasa kempen kesihatan selama sebulan.

Menulis: “Sejahterakan Hidup” dan kosa kata (ms. 4)

Lima nasihat untuk hidup sihat: (1) makan sebelum lapar, berhenti sebelum kenyang, lima hingga tujuh kali sehari dalam kuantiti yang sedikit; (2) kesihatan ialah aset yang tidak ternilai; (3) tidur yang berkualiti menjanakan daya fikir yang tinggi; (4) bersenam tiga hari seminggu, 20 minit setiap sesi; (5) pantau tahap kesihatan dengan pemeriksaan sekurang-kurangnya dua kali setahun.

Indeks jisim badan (IJB)

Buku teks Bahasa Melayu Tingkatan 2, ms. 4.

IJB = berat badan (kg) ÷ [tinggi (m) × tinggi (m)]. Bandingkan hasilnya dengan jadual untuk umur dan jantina.

Cerpen “Sesegar Kenangan” (ms. 5)

Watak Sarah, seorang jururawat (dipanggil “misi”), bertugas di Klinik Desa Sungai Baru. Pada pagi itu pesakit sudah menunggu. Ambon menghulurkan petai, daun kayu dan buah-buahan hutan sebagai pemberian. Enam tahun dahulu Sarah menolak hasil hutan, tetapi kini hasil hutan menjadi kegemarannya. Rakan setugasnya, Junainah, mengingatkannya memeriksa kenderaan sebelum ke Kampung Sungai Baru kerana pada bulan lepas brek basikal mereka tidak makan ketika pergi membuat pemeriksaan di Kampung Jong, sehingga mereka tersasar ke dalam semak. Dalam perjalanan pulang, Sarah tersenyum puas melihat penduduk kampung yang semakin sihat.

• Masuk kandang kambing mengembek, masuk kandang kerbau menguak: menyesuaikan diri dengan adat dan keadaan tempat yang baharu.
• Bertangguh itu pencuri masa: menangguh kerja menyebabkan masa terbuang.
• Jerih perih: kesusahan dan kepayahan.

Tatabahasa: akronim (ms. 6)

Jawapan buku teks (ms. 231) bagi aktiviti mengenal pasti akronim juga menyenaraikan jerayawara (daripada poster “Jerayawara Sihat Ceria”).

1.2Unit 2: Kebersihan lambang keperibadian

Etika batuk dan bersin (ms. 7)

• Semasa batuk, dianggarkan 3 000 titisan air liur dikeluarkan; semasa bersin, dianggarkan 40 000 titisan.
• Titisan yang berat jatuh ke lantai akibat graviti; titisan yang ringan diterbangkan ke udara lalu tersebar. Virus dan bakteria berpindah kepada orang lain.
• Batuk dan bersin sesuka hati mencerminkan imej diri yang negatif.

Membaca syair: “Sucikan Hati” (ms. 8)

Unit 2 dalam kandungan buku teks ditandai dengan tajuk Suci Rohani; syair di dalamnya berjudul Sucikan Hati.

Syair ini mempunyai lima rangkap oleh Zuhaa Zayyan. Rangkap pertama berpesan supaya menjaga kebersihan luaran dan dalaman (rima -an). Rangkap kedua: apabila diri bersih, kita sihat dan kuat; hati yang bersih lembut dan hidup diberkati (rima -at). Rangkap ketiga: berbuat baik dengan ikhlas tanpa mengharap balasan. Rangkap keempat: jauhi prasangka buruk, dendam, dengki dan umpatan. Rangkap kelima: jangan meninggi diri, sucikan hati segera dan sentiasa bersyukur.

Menulis: “Hindari Dermatofit” (ms. 9)

Buku teks Bahasa Melayu Tingkatan 2, ms. 9. Sumber asal: myhealth.gov.my.

Dermatofit ialah sejenis kulat yang menyebabkan penyakit kurap (tinea corporis). Ia boleh menjangkiti kulit, kuku dan rambut, melalui sentuhan dengan manusia atau haiwan yang berkurap atau objek yang mempunyai kulat. Gejala: plak kemerah-merahan yang bersisik, bintik merah atau bisul halus di sekelilingnya, dan plak yang membesar lalu membentuk gegelang. Bahagian tubuh yang sering dijangkiti ialah pelipat dan kawasan yang berpeluh atau tertutup. Kesan: pesakit sentiasa berasa tidak selesa.

Sajak: “Mensyukuri Nikmat” (ms. 10)

Sajak oleh Zamir Alzima. Penyajak terpaku dan terpukau melihat keindahan alam dan kotanya yang bersih.

• Tema: kebersihan dan kesyukuran terhadap nikmat alam.
• Nilai: bersyukur, menghargai alam, berbudi, memelihara kebersihan.
• Pengajaran: kita hendaklah menjaga kebersihan alam dan hati sebagai tanda bersyukur kepada Tuhan.

Tatabahasa: kata ganti nama diri (ms. 11–12)

Peribahasa dalam “Apa Kata Mereka?” (ms. 11)

Maklumat lain: kerajaan mewajibkan pengasingan sisa pepejal di rumah mulai 1 September 2015. Pesanan lain: nasihat pakar pemakanan perlu diminta sebelum berdiet, dan elakkan makanan pedas dan berminyak untuk rambut yang sihat.

“Muafakat Membawa Berkat” dan teka silang kata (ms. 12–13)

Mesyuarat jawatankuasa program Memasyarakatkan Pendidikan Kesihatan. Tetamu terdiri daripada orang kenamaan dan penduduk setempat. Acara: persembahan drama bertema Kesihatan Aset Kehidupan; gotong-royong; Demonstrasi Masakan untuk Kesihatan (dua sesi, jarak dua jam antara kedua-dua demonstrasi, tema Makan untuk Hidup Bukannya Hidup untuk Makan); Galeri Kesihatan.

Teka silang kata (ms. 13) menguji kosa kata kesihatan: lawan lembap = kering; rasa panas, bengkak, merah = radang; suntikan perlindungan = imunisasi; proses kimia menghasilkan tenaga = metabolisme; mikroorganisma paling halus = virus; pemakanan = diet.