Bersih dan Selamat

Unit ini mengenai cara menjaga diri supaya bersih dan selamat: tubuh, ubat, perasaan, keluarga, kuman dan keselamatan. Buku teks membuka unit dengan lagu "Tepuk Amai-amai" (ms. 63) yang dinyanyikan dan digerakkan; liriknya tidak disalin di sini. Tema lagu itu: menjaga kebersihan badan, makan ubat dengan betul, menjaga hubungan sihat dalam keluarga dan berani berkata TIDAK apabila berasa tidak selamat.

1.1Anggota tubuh dan kebersihan diri

Buku teks (ms. 64) mengelompokkan anggota tubuh kepada kepala dan badan.

Rajah daripada buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 1 SK, m.s. 64.

Saya bersih (ms. 66)

Buku menunjukkan lima cara menjaga kebersihan fizikal:

• Mandi untuk membersihkan badan.
• Cuci organ genital dan tangan selepas ke tandas.
• Lap badan dengan tuala yang bersih.
• Pakai pakaian yang bersih.
• Potong kuku tangan dan kuku kaki supaya pendek.

Pakaian dan alatan keperluan diri (misalnya tuala) perlu dijaga bersih. Buku meminta murid menjelaskan alatan keperluan diri yang tidak boleh dikongsi tetapi tidak menyenaraikannya; contoh yang munasabah ialah tuala dan berus gigi (hasil akal, bukan petikan buku).

1.2Jangan sentuh dan awasi diri

Rajah daripada buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 1 SK, m.s. 65.

Sentuhan selamat atau tidak? (ms. 67)

Buku memberi lampu isyarat:

Rajah daripada buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 1 SK, m.s. 67.

Awasi diri (ms. 81)

Apabila disentuh dan berasa tidak selamat atau tidak selesa, kita:

1. berkata, "Jangan sentuh saya!"
2. berlari ke tempat yang selamat.
3. menjerit dan minta pertolongan.

1.3Ketahui ubat

• Beli ubat di farmasi dan ikut cakap pegawai farmasi. Dalam buku, Hisham demam selesema dan tersalah ambil ubat batuk; pegawai farmasi memberinya ubat demam selesema dan berpesan: ambil tiga kali sehari selepas makan (ms. 69).
• Pastikan ubat yang diambil betul dan mengikut preskripsi doktor.
• Jangan ambil ubat orang lain. Dalam buku, Azizah demam selesema dan abang memberinya ubat selesema abang yang lama, tetapi tarikh luputnya sudah lepas (ms. 70). Buku tidak mencetak jawapan bagi soalan "Mengapa?".
• Jangan ambil ubat selepas tarikh luput.
• Simpan ubat di tempat yang betul dan selamat (ms. 71), jauh daripada capaian kanak-kanak kecil.

Rajah daripada buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 1 SK, m.s. 72.

1.4Emosi, keperluan dan kehendak

Lima emosi dalam Uji Saya ms. 76: sedih, marah, gembira, takut, malu. Buku menyuruh murid memadankan setiap emosi dengan satu situasi:

Padanan ini dibuat daripada ayat dan wajah dalam buku teks m.s. 76; buku tidak mencetak jawapan.

Jaga emosi (ms. 75)

Kita perlu meluahkan dan mengurus emosi dengan baik mengikut situasi. Dalam buku, Redzuan mahu membeli permainan. Dalam Situasi A, ayah berkata "Sabar, nak" kerana ayah perlu membeli barang keperluan rumah. Dalam Situasi B, Redzuan bertanya dengan sopan sama ada ayah boleh membelinya sebagai hadiah hari lahir dan berterima kasih.

1.5Keluarga dan perhubungan yang sihat

• Setiap ahli keluarga ada keistimewaan dan peranan sendiri. Dalam keluarga Alicia, ada yang berkebun, menjahit, bermain gitar, bernyanyi atau bermain papan kekunci; Maria pandai memasak dan membantu di rumah (ms. 77).
• Keluarga angkat: Justina dan Joshua tinggal bersama pak cik dan mak cik kerana ibu bapa bekerja di luar negara. Mereka menolong pak cik dan mak cik (ms. 78).
• Bantu-membantu di rumah: menghulurkan air, membuat kerja rumah selepas makan; tidak menggunakan telefon bimbit semasa makan (ms. 79).

Hormat-menghormati (ms. 80)

Kita berhubung secara sihat dengan ibu bapa, penjaga, anggota keluarga, rakan sebaya dan jiran. Contoh etika dalam buku: bertanya khabar ("Apa khabar?" dan dijawab "Khabar baik"), memberi tempat duduk dan berkata "Terima kasih". Dalam Uji Saya ms. 82, kita menulis dialog; "Bolehkah saya masuk?" ialah contoh meminta kebenaran sebelum masuk.

1.6Kuman dan penyakit

Ms. 84: buku mencetak jawapan batuk; selesema dan penyakit kulit ditentukan daripada puisi dan gambar.

Elak penyakit (ms. 85)

• Cuci tangan sebelum dan selepas makan.
• Tutup mulut apabila batuk.
• Mandi setiap hari.
• Gunakan sapu tangan apabila bersin.

1.7Bertindak apabila tidak selamat dan buli

Dalam situasi tidak selamat (ms. 87): jika ada pencuri di dalam rumah, telefon polis; jika diajak pulang oleh orang yang tidak dikenali, lari masuk ke sekolah dan beritahu guru. Situasi C dan D tiada jawapan bercetak; jawapannya perlu difikirkan (jangan ikut orang asing dan minta tolong).

Rajah daripada buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 1 SK, m.s. 88.

Jika diajak membuli atau dibuli (ms. 89): berkata "Jangan ganggu saya!", maklumi guru, beredar daripada situasi buli dan beritahu ibu bapa. Dalam Uji Saya ms. 90, orang yang boleh dimaklumkan ialah guru, ibu bapa dan polis. Kad keselamatan di rumah (contoh buku): jangan cucuk palam dengan tangan basah, jangan buka pintu untuk orang yang tidak dikenali dan jangan bermain api.