myUASARevision for UASAUlang kaji UASA
MoreLagi
My progressKemajuan saya
Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan questionssoalan, unit 7
NameNamaClassKelasDateTarikh

Semangat Membara

23 marksmarkah. Soalan tentang Unit 7 Semangat Membara. Buku teks tidak mencetak jawapan; jawapan yang dihuraikan daripada teks dan gambar buku ditandakan dalam penjelasan.

Bahagian A: soalan objektif

8 marksmarkah
Pilih satu jawapan yang paling tepat.
1

QuestionSoalan 1

Apakah yang dilakukan pasukan bola sepak sebelum memulakan perlawanan?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Buku teks m.s. 53: sebelum perlawanan, mereka melakukan aktiviti memanaskan badan.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 3.1.1
TextbookBuku teks p.ms. 53
2

QuestionSoalan 2

Antara berikut, yang manakah contoh aktiviti memanaskan badan?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Buku teks m.s. 54: melompat, mencongklang dan melompat sebelah kaki. Duduk dan tidur tidak meningkatkan kadar nadi (Uji Minda m.s. 56).
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 4.1.1
TextbookBuku teks p.ms. 54
3

QuestionSoalan 3

Aktiviti memanaskan badan meningkatkan semua yang berikut, KECUALI
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Buku teks m.s. 54: suhu badan, pernafasan dan kadar nadi meningkat. Tinggi badan tidak berubah. Jawapan dihuraikan.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 4.1.1
TextbookBuku teks p.ms. 54
4

QuestionSoalan 4

Bilakah kita perlu minum air?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Maklumat m.s. 54: minum air sebelum, semasa dan selepas aktiviti bagi mengelakkan kekurangan air.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 4.1.3
TextbookBuku teks p.ms. 54
5

QuestionSoalan 5

Kadar nadi boleh ditentukan dengan meletakkan dua jari di
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
A
Maklumat m.s. 54: letak dua jari di pergelangan tangan atau leher.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 4.1.3
TextbookBuku teks p.ms. 54
6

QuestionSoalan 6

Apakah yang berlaku kepada suhu badan, pernafasan dan kadar nadi selepas aktiviti fizikal apabila badan disejukkan?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
B
Buku teks m.s. 55: suhu badan, pernafasan dan kadar nadi menurun selepas melakukan aktiviti.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 3.1.2
TextbookBuku teks p.ms. 55
7

QuestionSoalan 7

Makanan manakah yang memberikan tenaga?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
C
Maklumat m.s. 55: nasi dan roti memberikan tenaga. Daging, ikan dan soya membantu pertumbuhan fizikal.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 4.1.4
TextbookBuku teks p.ms. 55
8

QuestionSoalan 8

Mengapakah murid perlu memakai pakaian yang sesuai semasa melakukan aktiviti?
Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
D
Keselamatan m.s. 55: pakai pakaian yang sesuai untuk melancarkan pergerakan.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 5.3.1
TextbookBuku teks p.ms. 55

Bahagian B: soalan berstruktur

15 marksmarkah
Jawab semua soalan.
9

QuestionSoalan 9

Soalan ini tentang memanaskan badan.
[2 marksmarkah] (a)Nyatakan dua contoh aktiviti memanaskan badan.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[2 marksmarkah] (b)Nyatakan dua perkara yang meningkat semasa memanaskan badan.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 4.1.1
TextbookBuku teks p.ms. 54
10

QuestionSoalan 10

Soalan ini tentang kadar nadi.
[1 markmarkah] (a)Berapa jari diletakkan untuk merasa kadar nadi?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (b)Nyatakan satu tempat meletakkan jari itu.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (c)Bilakah kadar nadi dirasa untuk melihat perubahannya?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 4.1.3
TextbookBuku teks p.ms. 54
11

QuestionSoalan 11

Soalan ini tentang menyejukkan badan.
[1 markmarkah] (a)Bilakah aktiviti menyejukkan badan perlu dilakukan?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (b)Apakah yang berlaku kepada kadar nadi selepas aktiviti?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 3.1.2
TextbookBuku teks p.ms. 55
12

QuestionSoalan 12

Pilih makanan daripada senarai: nasi, daging, roti, ikan, soya.
[2 marksmarkah] (a)Tulis dua makanan yang membantu pertumbuhan fizikal.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Any 2 pointsMana-mana 2 isi
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markmarkah] (b)Tulis satu makanan yang memberikan tenaga.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 4.1.4
TextbookBuku teks p.ms. 55
13

QuestionSoalan 13

Uji Minda m.s. 56 meminta murid menandakan aktiviti yang meningkatkan suhu badan, pernafasan dan kadar nadi. Gambar: tidur, berlari, duduk di kerusi, berenang, berbasikal.
[3 marksmarkah] Tulis tiga aktiviti yang patut ditandakan.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan
Berlari, berenang, berbasikal. Jawapan dihuraikan daripada gambar; buku tidak mencetak jawapan.
Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.
For the teacherUntuk guru: EvaluatingMenilai, hightinggi difficultyaras hightinggi, standard 5.1.1
TextbookBuku teks p.ms. 56