Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan questionssoalan, unit 1

NameNamaClassKelasDateTarikh

Gimnas Gemilang

26 marksmarkah. Guna mod Latihan untuk menyemak setiap jawapan. Buku teks tiada bahagian jawapan: jawapan yang dikaji daripada teks buku dinyatakan dalam penjelasan.

Bahagian A: soalan objektif

11 marksmarkah

Pilih satu jawapan yang paling tepat.

QuestionSoalan 1

Siapakah digelar Bapa Gimnastik Moden?

Friedrich Ludwig Jahn
Najmi
Susan
Haziq

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 1: Friedrich Ludwig Jahn dari German digelar Bapa Gimnastik Moden.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard Pengenalan

TextbookBuku teks p.ms. 1

QuestionSoalan 2

Dalam kemahiran imbangan, murid perlu mengawal posisi tubuh di atas

peti lombol
tapak sokongan
bola
pita

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 2: murid perlu mengawal posisi tubuh di atas tapak sokongan.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.1

TextbookBuku teks p.ms. 2

QuestionSoalan 3

Antara berikut, yang manakah imbangan statik?

Jambatan panjang
Lejang
Imbangan skala
Guling depan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Imbangan skala disenaraikan di bawah imbangan statik. Jambatan panjang ialah imbangan dinamik.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.1

TextbookBuku teks p.ms. 2

QuestionSoalan 4

Gambar menunjukkan satu imbangan statik. Namakan imbangan itu.

Dua murid berdiri pada satu kaki, kaki sebelah lagi lurus ke belakang, tangan bertemu di atas — Gambar 1

Imbangan dekam
Imbangan "V" berkembar
Imbangan bertingkat
Imbangan skala

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Kedua-dua murid berdiri pada satu kaki dengan kaki yang lain lurus ke belakang: imbangan skala (ms. 2).

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.2

TextbookBuku teks p.ms. 2

QuestionSoalan 5

Dalam imbangan songsang, apakah yang dilakukan selepas meletakkan kedua-dua tapak tangan di lantai?

Lejang kedua-dua kaki ke atas
Duduk bersila
Berguling ke belakang
Berlari di tempat

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 3: letakkan kedua-dua tapak tangan di lantai, kemudian lejang kedua-dua kaki ke atas.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.1.3

TextbookBuku teks p.ms. 3

QuestionSoalan 6

Siapakah yang perlu sentiasa mengawasi dan membantu murid semasa aktiviti imbangan?

Rakan sebelah
Guru
Pengawas
Tiada sesiapa

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Nota Guru ms. 3: guru sentiasa mengawasi dan membantu murid.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 5.4.2

TextbookBuku teks p.ms. 3

QuestionSoalan 7

Menghambur ialah melonjakkan tubuh dengan menggunakan

mata atau telinga
kepala sahaja
tangan atau kaki
bahu sahaja

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 4: menghambur ialah melonjakkan tubuh dengan menggunakan tangan atau kaki.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.2.1

TextbookBuku teks p.ms. 4

QuestionSoalan 8

Susan menghambur dengan kaki dari aras rendah ke aras tinggi. Apakah yang perlu dilakukannya?

Menggunakan kurang daya
Menutup mata
Menahan nafas
Menggunakan lebih banyak daya dan sesuai dengan jisim badan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Ms. 4: dari aras rendah ke aras tinggi, lebih banyak daya digunakan dan sesuai dengan jisim badan.

For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.2.1

TextbookBuku teks p.ms. 4

QuestionSoalan 9

Apakah yang perlu dilakukan oleh kedua-dua tangan semasa hambur tangan melepasi peti lombol?

Menolak badan ke hadapan
Menutup muka
Memegang kaki
Berpaut pada guru

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Ms. 5: kedua-dua tangan menolak badan ke hadapan supaya dapat melepasi peti lombol dengan baik.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.2.3

TextbookBuku teks p.ms. 5

QuestionSoalan 10

Semasa guling depan, kaki perlu sentiasa

dikangkangkan luas
lurus atau dalam posisi pike
dilipat ke belakang
diangkat tinggi di udara

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Ms. 6: pastikan kaki sentiasa lurus atau dalam posisi pike.

For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.3.1

TextbookBuku teks p.ms. 6

QuestionSoalan 11

Murid melantun dari kotak tinggi ke lantai. Mengapakah lututnya difleksikan ketika mendarat?

Supaya kelihatan tinggi
Untuk menolak badan ke hadapan
Untuk serap daya
Untuk melompat lebih tinggi

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Ms. 4 dan Uji Minda ms. 8: fleksikan lutut ketika mendarat untuk serap daya.

For the teacherUntuk guru: AnalysingMenganalisis, hightinggi difficultyaras hightinggi, standard 1.2.2

TextbookBuku teks p.ms. 8

Bahagian B: soalan berstruktur

15 marksmarkah

Jawab semua soalan.

QuestionSoalan 12

Buku teks membahagikan imbangan kepada tiga jenis.

[1 markmarkah] (a)Padankan: jambatan panjang ialah imbangan ...

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Dinamik [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (b)Imbangan dekam ialah imbangan ...

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Statik [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (c)Lejang kemudian imbangan dirian tangan ialah imbangan ...

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Songsang [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.1

TextbookBuku teks p.ms. 2

QuestionSoalan 13

Langkah melakukan lejang tidak mengikut urutan.
P Kekalkan lakuan imbangan dirian tangan
Q Ulang lakuan lejang sehingga yakin
R Letakkan kedua-dua tapak tangan di lantai dan lejang kedua-dua kaki ke atas

[2 marksmarkah] Tulis huruf langkah mengikut urutan yang betul.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

R, Q, P

R, Q, P2

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.1.3

TextbookBuku teks p.ms. 3

QuestionSoalan 14

Susan sedang belajar menghambur dengan kaki.

[1 markmarkah] (a)Nyatakan hambur kaki yang menggunakan kurang daya.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Dari aras tinggi ke aras rendah [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[2 marksmarkah] (b)Nyatakan dua perkara yang perlu dilakukan dengan lutut semasa menghambur dengan kaki.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Fleksikan lutut sebelum menghambur [1]1
Fleksikan lutut ketika mendarat untuk serap daya [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.2.1

TextbookBuku teks p.ms. 4

QuestionSoalan 15

Hazim akan melakukan hambur tangan melepasi peti lombol.

[2 marksmarkah] Nyatakan dua perkara yang perlu dilakukan untuk melakukan hambur tangan dengan selamat dan baik.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Any 2 pointsMana-mana 2 isi

Pastikan ketinggian alatan sesuai dengan murid [1]1
Pindahkan berat badan dari kaki ke tangan [1]1
Kedua-dua tangan menolak badan ke hadapan [1]1
Guru berada berhampiran untuk keselamatan [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.2.3

TextbookBuku teks p.ms. 5

QuestionSoalan 16

Uji Minda ms. 8: Mengapakah dagu perlu dirapatkan ke dada semasa melakukan gulingan? (Buku teks tidak mencetak jawapan; jawapan ini dikaji daripada gambar dan nota buku.)

[2 marksmarkah] Beri satu sebab.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Supaya badan bulat / tubuh dapat melancarkan pergerakan guling [1]1
Melindungi kepala dan leher daripada terhentak [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: AnalysingMenganalisis, hightinggi difficultyaras hightinggi, standard 1.3.1

TextbookBuku teks p.ms. 8

QuestionSoalan 17

Dalam kumpulan, murid mencipta rangkaian pergerakan gimnastik dan mempersembahkannya.

[2 marksmarkah] (a)Nyatakan dua kemahiran asas yang boleh dimasukkan dalam rangkaian itu.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Any 2 pointsMana-mana 2 isi

Guling depan [1]1
Guling belakang [1]1
Imbangan skala / dekam [1]1
Hambur kaki / hambur tangan [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (b)Mengapakah guru perlu berada berhampiran murid semasa melakukan guling?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Untuk keselamatan murid [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: EvaluatingMenilai, hightinggi difficultyaras hightinggi, standard 5.4.2

TextbookBuku teks p.ms. 7

Back to notesKembali ke nota Unit 2 questionssoalan Model papersKertas model