Kesihatan dan Kebersihan
Matlamat bab ini
- Murid boleh bertutur untuk menilai dan memberikan alasan tentang sesuatu perkara secara bertatasusila (1.2.1)
- Murid boleh menjelaskan dan membanding beza maklumat tersurat dan tersirat dengan menggunakan Peta Buih Berganda (1.2.2)
- Murid boleh membaca teks bukan sastera dan karya sastera dengan sebutan dan intonasi yang sesuai (2.3.1, 2.3.2)
- Murid boleh menjawab soalan pemahaman dan mencatat maklumat daripada perbualan (3.2.2, 3.2.3)
- Murid boleh mengubah suai pantun, cerita dan lirik lagu secara kreatif (4.3.1, 4.3.2, 4.3.3)
- Murid boleh menggunakan penjodoh bilangan dengan betul (5.1.1)
- Murid boleh mengenal pasti dan menggunakan kata kerja aktif transitif, kata kerja aktif tak transitif dan kata kerja pasif (5.1.2)
Tema 2 ialah tentang kesihatan dan kebersihan. Kita mengikuti Hadif dan keluarganya: ayahnya Encik Husin, ibunya Puan Nurul, adiknya Nazri serta kawan-kawan Hadif di sekolah. Tema ini ada tiga unit: Saya Sihat, Persekitaran Bersih Hidup Ceria dan Pilih Gaya Hidup Sihat.
2.1Unit 4: Saya Sihat
Mendengar dan bertutur: amalan ketika batuk dan bersin
Hadif pening dan lemah badan. Dia sering batuk dan bersin, jadi rakan-rakannya mengingatkan dia tentang amalan yang betul. Kita bertutur untuk menilai dan memberikan alasan: kita menyatakan apa yang perlu dilakukan, dan mengapa.

Buku teks Bahasa Melayu Tahun 4, ms. 22.
| Amalan | Alasan |
|---|---|
| Tutup mulut dan hidung. | Kuman tidak tersebar ke udara. |
| Buang tisu yang telah digunakan. | Tisu kotor tidak menjangkiti orang lain. |
| Cuci tangan dengan sabun dan air bersih. | Kuman di tangan hilang. |
| Gunakan penutup hidung jika perlu. | Mengelakkan jangkitan penyakit. |
Membaca: Syarat Menderma Darah (Peta Bulatan)
Nazri ternampak poster syarat menderma darah di klinik. Teks ini bukan cerita, tetapi teks maklumat. Kita mencari isi penting dan mencatatnya dalam Peta Bulatan.
- Berumur antara 18 hingga 60 tahun.
- Bebas daripada penyakit kronik.
- Sudah makan dan mendapat rehat yang secukupnya.
- Tidak baru mengambil alkohol serta ubatan berjadual.
Buku teks, ms. 23.
Menulis: Penjagaan Kesihatan Mata
Teks majalah oleh Dr. Hayati Yusof memberi nasihat menjaga mata. Pastikan kita boleh menjawab soalan pemahaman (3.2.2) dengan isi yang betul.
| Isi | Maklumat |
|---|---|
| Tujuan | Menjaga fungsi penglihatan. |
| Jarak membaca | 30 cm hingga 40 cm dan badan sentiasa tegak. |
| Komputer | Sama paras dengan mata, jarak 30 cm, cahaya skrin tidak terlalu terang. |
| Pemakanan | Vitamin A dan C daripada susu, lobak, brokoli dan buah-buahan. |
| Senaman mata | Pandang jauh lalu dekat; gerak mata ke kanan, kiri, atas, bawah; lihat objek hijau. |
Buku teks, ms. 24-25.
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Seni bahasa: pantun kesihatan
Pantun mempunyai pembayang (dua baris pertama) dan maksud (dua baris terakhir). Pantun dalam unit ini berkisar tentang kesihatan diri, mata, darah dan gigi. Kita mengubah suai pantun dengan menukar perkataan berwarna, misalnya rambut, hidung, organ dan kebersihan diri.
- Pantun tentang darah: darah yang diderma menyelamatkan nyawa orang lain.
- Pantun tentang gigi: gigi yang dijaga setiap masa menjadikan wajah kita menarik.
Buku teks, ms. 26.
Tatabahasa: penjodoh bilangan
| Penjodoh bilangan | Digunakan untuk | Contoh |
|---|---|---|
| buah | kenderaan, bangunan | dua buah kereta |
| helai | benda nipis dan lebar | sehelai kertas |
| keping | benda yang pipih | sekeping slip |
| orang | manusia | seorang pegawai |
| papan | ubat dalam kepingan | sepapan ubat |
| biji | benda kecil dan bulat | 14 biji tablet |
| botol | benda dalam botol | sebotol ubat cecair |
Buku teks, ms. 27.
Tatabahasa: kata kerja aktif transitif

Buku teks, ms. 28.
- Kita mencuci tangan.
- Kita menutup mulut dan hidung.
- Jangan membawa pesakit ke tempat awam.
2.2Unit 5: Persekitaran Bersih Hidup Ceria
Mendengar dan bertutur: banding beza (Peta Buih Berganda)
SK Seri Pertiwi mengadakan kempen bebas penyedut minuman plastik. Hadif membanding beza penyedut minuman kertas dengan penyedut minuman plastik.

Buku teks, ms. 29.
| Penyedut minuman kertas | Persamaan | Penyedut minuman plastik |
|---|---|---|
| Diperbuat daripada bahan semula jadi Boleh dikitar semula Mudah terurai | Bentuk dan fungsinya sama | Diperbuat daripada bahan kimia Punca alam tercemar Lambat terurai, gas beracun jika dibakar |
Membaca dan menulis
Cerpen tentang projektor mini daripada kotak: Amir dan Rakesh menggunakan bahan terbuang untuk pertandingan inovasi dan membersihkan kawasan sebelum membuat projek. Mereka menang kerana bekerjasama dengan tekun. Peribahasa dalam cerita: bagai orang mengantuk disorongkan bantal (mendapat sesuatu yang memang diingini).
Di Inap Desa Dahlia, persekitaran yang bersih menjadi pujian ramai. Peralatan dapur disimpan dalam kabinet bertutup supaya habuk dan debu tidak melekat. Sampah dan daun kering yang bertaburan mengundang haiwan pembawa penyakit. Bakul sampah disediakan di semua ruang supaya orang mudah membuang sampah.
Buku teks, ms. 30-32.
Seni bahasa: bercerita secara kreatif
Hadif bercerita tentang Briged Kebersihan Sekolah di SK Seri Kirana. Ahli pasukan meronda, memantau kebersihan kelas dan menegur murid yang meninggalkan sampah. Kelas yang bersih mendapat bintang dan ganjaran. Sekolah itu menjadi sekolah terbersih peringkat negeri.
Buku teks, ms. 33.
Tatabahasa: kata kerja aktif tak transitif
| Jenis | Contoh | Penjelasan |
|---|---|---|
| Tak transitif berpelengkap | Adik berdiri di tepi pintu. | Kata kerja diikuti pelengkap. |
| Tak transitif tanpa pelengkap | Semua murid bangun. | Ayat sudah lengkap. |
Kata kerja dalam surat Hadif: berpesan, bertugas, berehat, bersin, berharap, bercerita, bertemu, berpandukan. Kebanyakannya berawalan ber-.
Buku teks, ms. 34.
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
2.3Unit 6: Pilih Gaya Hidup Sihat
Mendengar dan bertutur: makanan ruji kita
Puan Nurul memilih antara beras rebus dengan beras putih. Maklumat pada label dibanding beza:
| Beras rebus | Beras putih |
|---|---|
| Kadar penyerapan nutrien perlahan 19 miligram kalsium bagi setiap hidangan Berwarna kuning Cepat berasa kenyang | Kadar penyerapan nutrien pantas 10 miligram kalsium bagi setiap hidangan Berwarna putih Murah |
Persamaan: kedua-duanya makanan ruji dan membekalkan karbohidrat untuk tumbesaran.
Buku teks, ms. 35.
Membaca dan menulis: temu bual dan fon telinga
Temu bual ialah soal jawab antara dua orang. Encik Azhar berkata melancong dapat mengurangkan tekanan, memberi masa berkualiti bersama keluarga dan menjadikan kita lebih sihat dan ceria. Nasihat dalam talian Doktor Azlan tentang fon telinga:
- Kurangkan penggunaan, tidak lebih daripada 90 minit.
- Tahap bunyi tidak melebihi setengah.
- Berikan telinga rehat sekurang-kurangnya 16 jam selepas terdedah kepada bunyi bising.
- Masalah pendengaran ialah kecacatan kekal dan tidak boleh diubati.
Buku teks, ms. 36-37.
Seni bahasa: lagu Tubuh Sihat Kekal Aktif
Lirik dengan melodi Wau Bulan mengajak kita kekal aktif: memanaskan badan dahulu supaya tidak cedera, memakai kasut sukan ketika berjoging dan menjadikan senaman satu amalan. Kita boleh mengubah suai lirik berpandukan gambar.
Buku teks, ms. 38.
Tatabahasa: kata kerja pasif
| Ayat aktif | Ayat pasif |
|---|---|
| Puan Nurul merebus keropok lekor. | Keropok lekor direbus oleh Puan Nurul. |
| Puan Faizah mengukus ikan. | Ikan dikukus oleh Puan Faizah. |
| Puan Dayang memanggang daging. | Daging dipanggang oleh Puan Dayang. |
Buku teks, ms. 39.
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
2.4Pemulihan dan pengukuhan
Dalam Pemulihan, kita mencatat persediaan sebelum ujian tae kwan do dalam Peta Bulatan: rehat yang secukupnya, tidur awal, tidak lewat, bersarapan dan membuat regangan. Dalam Pengukuhan, kita menjalankan temu bual dengan rakan, menyediakan lapan soalan dan menulis laporan ringkas. Untuk Pengayaan, bina ayat berpandukan kata kerja seperti mengutip, duduk, tertumpah, berjalan, membasuh, makan, disusun, ditutup.
Buku teks, ms. 40-42.