Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan questionssoalan, unit 1

NameNamaClassKelasDateTarikh

Jadi yang terbaik

42 marksmarkah. Guna mod Latihan untuk menyemak setiap jawapan, atau mod Peperiksaan untuk menjawab semua soalan dahulu. Buku teks tiada bahagian jawapan: jawapan dicari daripada teks buku, dan penjelasan menyatakan jika jawapan itu dibuat melalui penaakulan.

Bahagian A: soalan objektif

12 marksmarkah

Pilih satu jawapan yang paling tepat bagi setiap soalan.

QuestionSoalan 1

Kereta sorong berganda dan flip-flop ialah aktiviti imbangan

statik
songsang
dinamik
diam

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 2: murid belajar imbangan dinamik melalui kereta sorong berganda dan flip-flop.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.1

TextbookBuku teks p.ms. 2

QuestionSoalan 2

Anggota badan manakah yang penting untuk mengekalkan kestabilan semasa kereta sorong berganda?

Tangan, bahu, belakang dan abdomen
Kepala, telinga dan hidung
Hanya buku lali
Hanya jari kaki

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Kekuatan anggota tangan, bahu, belakang dan abdomen penting untuk mengekalkan kestabilan dan keseimbangan tubuh semasa bergerak (ms. 2).

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.1

TextbookBuku teks p.ms. 2

QuestionSoalan 3

Apakah tugas penyokong dalam kereta sorong berganda?

Berlari mendahului pelaku
Duduk di tepi tilam
Menarik pelaku ke belakang
Memegang kaki pelaku dan bergerak ke hadapan apabila pelaku bergerak

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Penyokong memegang kaki pelaku dan hanya bergerak ke hadapan apabila pelaku bergerak ke hadapan; mereka bergerak bersama-sama (ms. 2).

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.1

TextbookBuku teks p.ms. 2

QuestionSoalan 4

Apakah yang memainkan peranan penting dalam menentukan kestabilan sesuatu objek?

Warna pakaian
Kedudukan pusat graviti
Bunyi muzik
Saiz tilam sahaja

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Cikgu dalam buku berkata: kedudukan pusat graviti memainkan peranan penting dalam menentukan kestabilan sesuatu objek (ms. 3).

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.2

TextbookBuku teks p.ms. 3

QuestionSoalan 5

Binaan P mempunyai tapak sokongan yang luas. Binaan Q mempunyai tapak sokongan yang sempit. Pernyataan manakah betul?

Q lebih stabil daripada P
P lebih stabil daripada Q
P dan Q sama stabil
Tapak sokongan tidak mempengaruhi kestabilan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Semakin luas tapak sokongan, semakin stabil binaan (ms. 3). Soalan ini menggunakan peraturan itu dalam contoh baharu.

For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.1.2

TextbookBuku teks p.ms. 3

QuestionSoalan 6

Dirian tangan ialah aktiviti imbangan

statik
dinamik
songsang
tanpa tapak sokongan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 4 menyebut aktiviti imbangan songsang dirian tangan.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.3

TextbookBuku teks p.ms. 4

QuestionSoalan 7

Urutan langkah dirian tangan dengan bantuan guru yang betul ialah

luruskan badan dan kaki, kemudian lejangkan kaki
duduk, kemudian baring
berlari, kemudian melompat
lejangkan kaki, kemudian luruskan badan dan kaki

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Langkah 1: lejangkan kaki. Langkah 2: luruskan badan dan kaki (ms. 4).

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.1.3

TextbookBuku teks p.ms. 4

QuestionSoalan 8

Semasa lombol kangkang, murid melonjak pada papan anjal dengan

kedua-dua belah kaki
satu kaki sahaja
kedua-dua tangan
lutut sahaja

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Lonjak pada papan anjal dengan kedua-dua belah kaki supaya daya lonjakan seimbang (ms. 5).

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.2.1

TextbookBuku teks p.ms. 5

QuestionSoalan 9

Bagaimanakah kedudukan tangan pada peti lombol semasa lombol kangkang?

Dirapatkan di tengah peti
Di atas peti dan dibuka seluas bahu
Di tepi badan
Di belakang kepala

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Kedudukan tangan sebagai tapak sokongan berada di atas peti lombol dan dibuka seluas bahu (ms. 5).

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.2.1

TextbookBuku teks p.ms. 5

QuestionSoalan 10

Mengapakah lonjakan perlu kuat dalam hambur arab?

Untuk mengurangkan bunyi
Supaya penyokong tidak perlu hadir
Supaya kaki dibengkokkan
Untuk mendapatkan momentum pergerakan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Lonjakan perlu kuat untuk mendapatkan momentum pergerakan, dan kaki diluruskan semasa menghambur (ms. 6).

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.2.2

TextbookBuku teks p.ms. 6

QuestionSoalan 11

Bagaimanakah murid mendarat selepas lompat berputar di atas trampolin?

Dengan perut
Dengan satu tangan
Dengan kedua-dua belah kaki sambil lutut difleksikan
Dengan kaki lurus dan kaku

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Mendarat dengan kedua-dua belah kaki sambil lutut difleksikan (ms. 7).

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.3.1

TextbookBuku teks p.ms. 7

QuestionSoalan 12

Semasa guling depan, kedudukan dagu ditetapkan

ke atas
ke dada
ke belakang
ke sisi

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Bulatkan bentuk badan dengan menetapkan kedudukan dagu ke dada (ms. 8).

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.3.2

TextbookBuku teks p.ms. 8

Bahagian B: soalan berstruktur

30 marksmarkah

Jawab semua soalan.

QuestionSoalan 13

Nyatakan tiga anggota badan yang terlibat untuk mengekalkan imbangan dalam aktiviti flip-flop. (Jawab mana-mana tiga.)

[3 marksmarkah] Anggota badan

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Any 3 pointsMana-mana 3 isi

Tangan [1]1
Bahu [1]1
Belakang [1]1
Abdomen [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.1

TextbookBuku teks p.ms. 2

QuestionSoalan 14

Nyatakan perkaitan antara luas tapak sokongan dengan kestabilan.

[2 marksmarkah] Perkaitan

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Semakin luas tapak sokongan [1]1
semakin stabil binaan [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.2

TextbookBuku teks p.ms. 3

QuestionSoalan 15

Padankan setiap aktiviti dengan jenis imbangan. Tulis dinamik, statik atau songsang.

[1 markmarkah] (a)Kereta sorong berganda

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Dinamik [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (b)Formasi piramid bertiga

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Statik [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (c)Dirian tangan

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Songsang [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (d)Lombol kangkang

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Dinamik [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.1

TextbookBuku teks p.ms. 2

QuestionSoalan 16

Soalan ini tentang lombol kangkang.

[1 markmarkah] (a)Nyatakan satu cara mengelakkan kecederaan.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Fokus semasa melakukan aktiviti / minta bantuan rakan sebagai penyokong [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (b)Bagaimanakah kamu mengawal daya tegak (vertical force) yang dihasilkan di papan anjal?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Melompat ke papan anjal secara kaki lurus [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (c)Nyatakan kedudukan tangan pada peti lombol.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Di atas peti lombol dan dibuka seluas bahu [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.2.1

TextbookBuku teks p.ms. 5

QuestionSoalan 17

Soalan ini tentang hambur arab.

[2 marksmarkah] (a)Nyatakan dua otot yang perlu kuat.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Otot tangan [1]1
Otot teras [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (b)Apakah yang dilakukan oleh penyokong semasa pelaku mendarat dengan kedua-dua belah kaki?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Mengubah kedudukan tangan kepada tangan yang satu lagi [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (c)Nyatakan satu peraturan keselamatan semasa melakukan hambur arab.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.2.2

TextbookBuku teks p.ms. 6

QuestionSoalan 18

Soalan ini tentang lompat berputar di atas trampolin.

[1 markmarkah] (a)Nyatakan tiga sudut putaran yang dilakukan oleh Pravin.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

90°, 180° dan 360° [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[2 marksmarkah] (b)Nyatakan dua aksi badan yang membantu putaran semasa melompat. (Jawab mana-mana dua.)

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Any 2 pointsMana-mana 2 isi

Ayunkan tangan lurus ke atas mengikut arah pusingan [1]1
Rotasikan pinggang [1]1
Pusingkan kaki secara menegak [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (c)Apakah yang diperlukan semasa melantunkan badan dan ketika berputar di udara?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Imbangan badan [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.3.1

TextbookBuku teks p.ms. 7

QuestionSoalan 19

Soalan ini tentang guling depan dan guling belakang.

[2 marksmarkah] (a)Nyatakan kedudukan dagu dan bentuk badan semasa berguling.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Dagu ke dada [1]1
Badan dibulatkan [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (b)Apakah yang membantu aksi gulingan?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Daya berterusan (momentum) pergerakan kaki [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (c)Dalam guling belakang, apakah yang perlu dilakukan kepada tangan sebelum tangan mencecah lantai?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Fleksikan tangan selari dengan kepala [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.3.2

TextbookBuku teks p.ms. 8

QuestionSoalan 20

Soalan ini tentang bergayut dan berayun pada palang.

[1 markmarkah] (a)Bagaimanakah keadaan badan semasa mengayunkan badan di atas palang?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Lurus [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (b)Dalam bergayut songsang dengan genggaman atas, ke manakah kaki dirapatkan?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Ke dada [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (c)Jenis genggaman manakah yang digunakan apabila kaki diluruskan ke atas?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Genggaman bawah [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (d)Mengapakah lakuan bergayut songsang perlu dibantu oleh penyokong?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Untuk keselamatan / mengelakkan kecederaan [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.4.1

TextbookBuku teks p.ms. 9

QuestionSoalan 21

Buku teks bertanya (KBAT): Apakah yang mungkin berlaku jika kedudukan tapak sokongan terlalu rapat semasa dirian tangan?

[2 marksmarkah] Jawab soalan itu dan beri satu sebab.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Badan kurang stabil / mudah hilang imbangan dan jatuh [1]1
Sebab: tapak sokongan menjadi sempit, dan semakin sempit tapak sokongan, semakin kurang stabil (peraturan ms. 3; jawapan dibuat melalui penaakulan, tidak dicetak dalam buku) [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: EvaluatingMenilai, hightinggi difficultyaras hightinggi, standard 1.1.3

TextbookBuku teks p.ms. 4

Back to notesKembali ke nota Unit 2 questionssoalan Model papersKertas model