myUASARevision for UASAUlang kaji UASA
QuestionsSoalan
MoreLagi
My progressKemajuan saya
Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan notesnota, unit 8

Permainan warisan

Notes made with reference toNota dibuat dengan rujukan kepada TextbookBuku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5 Sekolah Kebangsaan (KSSR Semakan 2017), pageshalaman 53-58

What this chapter coversMatlamat bab ini

  • Saya boleh menamakan ikatan dan simpulan perkhemahan (simpul manuk, silang gunting, serong, lilit balak, seraya) serta kegunaannya (1.14.1, 2.14.1, 5.4.1)
  • Saya boleh menerangkan cara bermain konda kondi, kemahiran yang terlibat dan peraturan keselamatannya (1.14.2, 2.14.2, 5.4.6)
  • Saya boleh menerangkan cara dan strategi menimang tating lawi ayam (1.14.3, 2.14.2, 5.2.4)

8.1Ikatan dan simpulan perkhemahan

Peserta perkhemahan mendirikan khemah dan menghasilkan gadget perkhemahan dengan kemahiran ikatan.

Gadget perkhemahan ialah binaan yang dibuat daripada bahan yang ada di sekitar tempat perkhemahan. Bahan itu dicantumkan atau dikukuhkan dengan tali atau pengikat bagi menggantikan fungsi perabot rumah di tapak perkhemahan.
Ikatan / simpulanKegunaanContoh (daripada buku)
Simpul manukUntuk memulakan dan mematikan ikatan. Tidak mudah terurai.Mengikat tali pada tiang khemah dan menuruni bukit
Ikatan silang guntingMengikat dua atau tiga batang kayu. Kuat dan kukuh.Tripod
Ikatan serongMengikat dua batang kayu yang bersilang. Kuat dan kukuh.Gadget meja, kerusi dan tempat memasak
Ikatan lilit balakUntuk memulakan ikatan. Tidak mudah terurai.Mengikat tali pada kayu yang bersaiz besar
Ikatan serayaMengikat dua batang kayu. Kuat dan kukuh.Rakit, ampaian dan rak kasut

Langkah ikatan (m.s. 54 dan 55)

Simpul manuk

  1. Mulakan ikatan dengan menyimpulkan tali pada kayu.
  2. Buat satu lagi simpulan di atas simpulan yang pertama.
  3. Matikan ikatan dengan menarik hujung tali.
Tiga langkah simpul manuk pada sebatang kayu
Simpul manuk.

Rajah daripada buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5, m.s. 54.

Ikatan silang gunting

  1. Mulakan ikatan dengan ikatan simpul manuk.
  2. Lilitkan tali pada kayu yang dicantumkan beberapa kali sehingga ketat.
  3. Lilitkan tali di celah kayu yang dicantumkan beberapa kali.
  4. Matikan ikatan dengan ikatan simpul manuk.
Lima langkah ikatan silang gunting
Ikatan silang gunting.

Rajah daripada buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5, m.s. 54.

Ikatan serong: mulakan dengan simpul manuk, lilitkan tali secara menyerong beberapa kali sehingga kemas, kemudian lilitkan tali secara menyerong berlawanan arah, seperti silang pangkah. Matikan dengan simpul manuk.

Lapan langkah ikatan serong
Ikatan serong (lapan langkah).

Rajah daripada buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5, m.s. 54.

Ikatan seraya

  1. Mulakan ikatan dengan ikatan simpul manuk.
  2. Lilitkan tali dari atas ke bawah di celah kayu.
  3. Lilitkan tali dari kiri ke kanan di celah kayu sehingga kemas dan ketat.
  4. Matikan ikatan dengan ikatan simpul manuk.
Lima langkah ikatan seraya
Ikatan seraya.

Rajah daripada buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5, m.s. 55.

Hampir semua ikatan bermula dan berakhir dengan simpul manuk. Lilit balak pula juga digunakan untuk memulakan ikatan.

Semak diri: Namakan ikatan yang sesuai untuk membuat tripod.

Show answer
Ikatan silang gunting.

8.2Konda kondi

Permainan konda kondi memerlukan kemahiran membaling, memukul, berlari dan menangkap. Setiap pemain perlu tangkas, cepat bertindak balas dan mempunyai koordinasi tubuh yang baik.

  • Pasukan A ialah kumpulan utama. Pasukan B ialah kumpulan lawan.
  • Pasukan A menyungkit kayu anak sejauh mungkin dan menghalakannya ke ruang kosong.
  • Pasukan B bersedia berlari dan menangkap kayu anak.
Situasi 1 (Pasukan B berjaya menangkap kayu anak) dan situasi 2 (Pasukan B gagal menangkap kayu anak) dalam permainan konda kondi
Situasi 1 (kiri) dan situasi 2 (kanan) dalam konda kondi.

Rajah daripada buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5, m.s. 56.

SituasiApa yang berlaku
1. Pasukan B berjaya menangkap kayu anakPasukan A hilang giliran. Pasukan B menjadi kumpulan utama.
2. Pasukan B gagal menangkap kayu anakPasukan B membaling kayu anak ke arah kayu ibu. Pasukan A mengira jarak dari tempat jatuh kayu anak ke kayu ibu dengan menggunakan kayu anak untuk mendapatkan mata.

Cara lain bermain: mengetuk kayu anak sehingga melambung, kemudian dengan pantas memukul kayu anak sejauh yang mungkin.

Keselamatan: berhati-hati ketika menyungkit dan membaling kayu anak agar tidak terkena rakan.

Semak diri: Pasukan manakah menjadi kumpulan utama jika kayu anak berjaya ditangkap?

Show answer
Pasukan B (kumpulan lawan sebelum itu).

8.3Tating lawi ayam

Permainan ini memerlukan koordinasi antara anggota kaki dengan kestabilan badan. Pemain menimang lawi ayam secara berterusan dengan cara sepak sila. Lawi ayam tidak boleh terkena anggota tangan.

Tiga cara menimang

  • Sepak badik
  • Sepak sila
  • Sepak kuda
Tiga murid menimang lawi ayam: sepak badik, sepak sila dan sepak kuda
Sepak badik, sepak sila dan sepak kuda (dari kiri).

Rajah daripada buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5, m.s. 57 (label dibuang).

Strategi permainan

  1. Timang lawi ayam dengan cara sepak sila.
  2. Timangan tidak perlu terlalu tinggi atau terlalu rendah.
  3. Tegakkan badan dan fleksikan kaki sokongan.
  4. Depangkan tangan untuk kestabilan badan.
  5. Fokuskan mata pada pergerakan lawi ayam.
  6. Timang secara perlahan dan tidak terlalu laju.

Semak diri: Mengapakah tangan didepangkan semasa menimang lawi ayam?

Show answer
Untuk kestabilan badan.