Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan questionssoalan, unit 1

NameNamaClassKelasDateTarikh

Gimnastik Asas

40 marksmarkah. Guna mod Latihan untuk menyemak setiap jawapan, atau mod Peperiksaan untuk menjawab semua soalan dahulu. Buku teks tiada bahagian jawapan: jawapan yang dirumuskan daripada teks buku dinyatakan dalam penerangan.

Bahagian A: soalan objektif

10 marksmarkah

Pilih satu jawapan yang paling tepat bagi setiap soalan.

QuestionSoalan 1

Antara berikut, yang manakah BUKAN acara Gimnastik Artistik Lelaki?

Melombol
Palang Jajar
Alang Imbangan
Gelang Roman

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 1: acara lelaki ialah Melombol, Palang Jajar, Kekuda Berpelana, Gelang Roman, Palang Lintang dan Senaman Lantai. Alang Imbangan ialah acara gimnastik wanita.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard Pendahuluan Unit 1

TextbookBuku teks p.ms. 1

QuestionSoalan 2

Single-leg circle memerlukan kekuatan otot kaki untuk mengekalkan keseimbangan. Otot yang disebut dalam buku teks ialah

hamstring
bisep
trisep
otot dada

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 2: single-leg circle memerlukan kekuatan otot kaki seperti hamstring.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.1

TextbookBuku teks p.ms. 2

QuestionSoalan 3

Semasa kereta sorong dua arah, ketiga-tiga murid mesti

bergerak satu demi satu
bergerak serentak
berhenti bergilir-gilir
bergerak tanpa isyarat

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Ketiga-tiga murid yang menjadi kereta sorong dan murid yang memegang kaki mesti bergerak serentak. Salah seorang memberikan isyarat bergerak (ms. 2).

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.3

TextbookBuku teks p.ms. 2

QuestionSoalan 4

Apakah yang perlu dipastikan oleh murid yang membuat dirian tangan dinamik sebelum menggerakkan tangan yang satu lagi?

Kaki sudah berada di udara
Rakan sudah melepaskan kaki
Sebelah tapak tangan sudah stabil
Mata dipejam

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 2: pastikan sebelah tapak tangan stabil sebelum menggerakkan tangan yang satu lagi.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 2.1.1

TextbookBuku teks p.ms. 2

QuestionSoalan 5

Kestabilan sesuatu objek, seperti piramid manusia, dipengaruhi oleh

ketinggian dan luas tapak
warna pakaian dan ketinggian
bilangan tilam dan muzik
umur dan berat murid

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 4: kestabilan objek dipengaruhi oleh ketinggian dan luas tapak.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.1.2

TextbookBuku teks p.ms. 4

QuestionSoalan 6

Dua piramid dibina dengan murid yang sama. Piramid P mempunyai tapak sempit dan Piramid Q mempunyai tapak luas. Antara pernyataan berikut, yang manakah betul?

P lebih stabil kerana tapaknya sempit
Kedua-duanya sama stabil
Kestabilan tidak bergantung pada tapak
Q lebih stabil kerana tapaknya luas

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Semakin luas tapak, semakin stabil piramid (ms. 4). Soalan ini mengaplikasikan peraturan itu, jawapannya dirumuskan daripada teks dan tidak dicetak sebagai soalan dalam buku.

For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 2.1.2

TextbookBuku teks p.ms. 4

QuestionSoalan 7

Apakah yang perlu dilakukan untuk meningkatkan ketinggian layangan dalam lompat layangan?

Berjalan perlahan sebelum melonjak
Memejam mata semasa melonjak
Melakukan larian laju dan lonjakan yang kuat
Mendarat dengan lutut lurus

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 5: larian yang laju dan lonjakan yang kuat meningkatkan ketinggian layangan.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.2.1

TextbookBuku teks p.ms. 5

QuestionSoalan 8

Antara berikut, yang manakah BUKAN gaya lompatan gasing yang ditunjukkan di atas trampolin?

Putaran menegak
Gaya pike
Gaya tuck
Guling belakang

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Tiga gaya lompatan gasing ialah putaran menegak (Gaya 1), pike (Gaya 2) dan tuck (Gaya 3), ms. 6. Guling belakang ialah kemahiran dalam guling keyakinan.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.3.1

TextbookBuku teks p.ms. 6

QuestionSoalan 9

Dalam guling keyakinan, guling depan dibuat dengan gaya ___ dan guling belakang dengan gaya ___.

tuck; straddle
pike; tuck
straddle; tuck
straddle; pike

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 8: guling depan gaya straddle, guling belakang gaya tuck.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 2.3.2

TextbookBuku teks p.ms. 8

QuestionSoalan 10

Mengapakah tangan mesti sentiasa kering semasa membuat genggaman pada palang?

Supaya tangan kelihatan bersih
Tangan yang basah boleh menyebabkan genggaman terlepas
Supaya palang tidak berkarat
Supaya boleh berayun lebih tinggi

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 9: tangan yang basah boleh menyebabkan genggaman terlepas.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 5.1.1

TextbookBuku teks p.ms. 9

Bahagian B: soalan berstruktur

30 marksmarkah

Jawab semua soalan.

QuestionSoalan 11

Gimnastik Artistik Lelaki mempunyai enam acara.

[3 marksmarkah] Namakan tiga acara gimnastik lelaki.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Any 3 pointsMana-mana 3 isi

Melombol [1]1
Palang Jajar [1]1
Kekuda Berpelana [1]1
Gelang Roman [1]1
Palang Lintang [1]1
Senaman Lantai [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard Pendahuluan Unit 1

TextbookBuku teks p.ms. 1

QuestionSoalan 12

Cikgu Hakim mengajar tiga aktiviti imbangan statik dan dinamik.

[2 marksmarkah] (a)Nyatakan dua perkara yang diperlukan semasa single-leg circle.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Kekuatan otot kaki seperti hamstring untuk mengekalkan keseimbangan [1]1
Koordinasi tangan dan kaki bergerak berturut-turut [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[2 marksmarkah] (b)Nyatakan dua perkara yang perlu dipatuhi semasa kereta sorong dua arah.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Any 2 pointsMana-mana 2 isi

Ketiga-tiga murid bergerak serentak [1]1
Salah seorang memberikan isyarat bergerak [1]1
Seorang murid memegang bahagian kaki sebelah-menyebelah dua orang murid lain [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.1.1

TextbookBuku teks p.ms. 2

QuestionSoalan 13

Gambar menunjukkan murid Tahun 6 membina piramid. Jawab soalan berdasarkan gambar dan teks buku.
Rujuk Uji Minda no. 1 (ms. 10).

Dua formasi piramid: murid di bahagian bawah berlutut dengan tapak tangan di atas tilam dan murid di atas berdiri dengan tangan didepang — Rajah 1: Formasi piramid

[3 marksmarkah] Senaraikan tiga kedudukan badan murid semasa melakukan imbangan piramid.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Any 3 pointsMana-mana 3 isi

Murid di bahagian bawah berlutut dengan tapak tangan di atas tilam (membentuk tapak) [1]1
Murid di atas berdiri tegak [1]1
Tangan didepang ke sisi untuk mengimbangi badan [1]1
Kaki dibuka/ditempatkan untuk memberi tapak yang luas [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.1.2

TextbookBuku teks p.ms. 4

QuestionSoalan 14

Murid melakukan aktiviti putaran menegak 180° semasa lompat di atas trampolin (Uji Minda no. 2).

[3 marksmarkah] Senaraikan tiga langkah keselamatan yang perlu diambil.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Any 3 pointsMana-mana 3 isi

Memanaskan badan dan buat regangan sebelum aktiviti [1]1
Pastikan tempat dan peralatan selamat dan berfungsi dengan baik [1]1
Patuhi arahan dan panduan guru [1]1
Lakukan aktiviti dengan bantuan rakan dan di bawah pengawasan guru [1]1
Lakukan mengikut kemampuan diri [1]1
Pakai pakaian yang sesuai [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 5.1.1

TextbookBuku teks p.ms. 10

QuestionSoalan 15

Murid mendarat selepas melompat dalam lompat layangan (Uji Minda no. 3).

[2 marksmarkah] (a)Mengapakah lutut perlu difleksi semasa mendarat?

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Untuk menyerap daya [1]1
Supaya pendaratan selamat dan badan terkawal [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (b)Apakah yang dilakukan oleh tangan semasa mendarat?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Tangan lurus ke hadapan [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 2.2.1

TextbookBuku teks p.ms. 5

QuestionSoalan 16

Gambar menunjukkan Lompat Tiga Serangkai. Murid A berada di tengah, murid B di sebelah kanan dan murid C di sebelah kiri.
Langkah 1 bermula dengan A berguling.

Tiga langkah lompat tiga serangkai oleh murid A, B dan C di atas tilam — Rajah 2: Lompat Tiga Serangkai

[2 marksmarkah] (a)Ke arah mana A berguling dan di bawah murid yang mana?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Ke arah kanan [1]1
Di bawah B [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (b)Selepas B berguling ke kiri di bawah C, murid yang mana berguling ke kanan?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

C [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (c)Mengapakah murid perlu tangkas melonjak?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Supaya rakan lebih mudah berguling di bawahnya [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: AnalysingMenganalisis, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.3.3

TextbookBuku teks p.ms. 7

QuestionSoalan 17

Gambar menunjukkan tiga genggaman pada palang semasa gayut dan ayun.
Genggaman P ialah gambar paling kiri, Q di tengah dan R paling kanan.

Tiga gambar tangan memegang palang dengan cara berbeza — Rajah 3: Genggaman pada palang

[3 marksmarkah] (a)Namakan genggaman P, Q dan R.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

P: genggaman atas [1]1
Q: genggaman bawah [1]1
R: genggaman campuran [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (b)Nyatakan satu perkara yang perlu dipastikan tentang tangan sebelum menggenggam palang.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Tangan sentiasa kering [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.4.1

TextbookBuku teks p.ms. 9

QuestionSoalan 18

Hanan membuat guling depan dalam Guling Keyakinan, tetapi ada halangan di hadapannya.

[1 markmarkah] (a)Namakan gaya guling depan dalam Guling Keyakinan.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Straddle [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[2 marksmarkah] (b)Apakah yang boleh Hanan lakukan? Beri satu sebab.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Membuat guling belakang [1]1
Kerana variasi guling depan dan belakang boleh dikombinasikan / dia ingin berpatah balik [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: AnalysingMenganalisis, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 2.3.2

TextbookBuku teks p.ms. 8

QuestionSoalan 19

Amir berkata, "Piramid yang tapaknya kecil lebih stabil daripada piramid yang tapaknya luas."

[3 marksmarkah] Adakah kenyataan Amir betul? Terangkan.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Tidak betul [1]1
Kestabilan dipengaruhi oleh ketinggian dan luas tapak [1]1
Semakin luas tapak, semakin stabil piramid [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: EvaluatingMenilai, hightinggi difficultyaras hightinggi, standard 1.1.2

TextbookBuku teks p.ms. 4

Back to notesKembali ke nota Unit 2 questionssoalan Model papersKertas model