Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan questionssoalan, unit 7

NameNamaClassKelasDateTarikh

Yakin di Air

34 marksmarkah. Guna mod Latihan untuk menyemak setiap jawapan, atau mod Peperiksaan untuk menjawab semua soalan dahulu. Buku teks tiada bahagian Jawapan: jawapan yang dihuraikan sendiri daripada teks buku dinyatakan dalam penjelasan.

Bahagian A: soalan objektif

10 marksmarkah

Pilih satu jawapan yang paling tepat bagi setiap soalan.

QuestionSoalan 1

Mangsa lemas berada jauh di tengah kolam. Apakah cara menyelamat serta-merta yang sesuai?

Menghulur alat bantuan menyelamat
Membaling alat bantuan menyelamat
Terjun tanpa alat bantuan
Menunggu bantuan di tepi kolam

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 48: gunakan cara membaling alat bantuan menyelamat jika mangsa berada jauh di tengah kolam.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.12.1

TextbookBuku teks p.ms. 48

QuestionSoalan 2

Mangsa lemas berada dekat di tepi kolam. Cara menyelamat yang sesuai ialah

membaling tong bertali sejauh mungkin
terjun ke dalam kolam
menghulur alat bantuan menyelamat
menjerit memanggil mangsa berenang

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 48: gunakan cara menghulur alat bantuan jika mangsa berada dekat di tepi kolam.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.12.1

TextbookBuku teks p.ms. 48

QuestionSoalan 3

Antara berikut, yang manakah BUKAN alat bantuan menyelamat yang mudah terapung dan ringan?

Tong bertali
Papan keribas
Pool noodle
Batu besar

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 48 menyenaraikan bola, tong bertali, baju, tuala, kayu panjang, tali, pool noodle dan papan keribas. Batu besar tidak terapung (dihuraikan sendiri).

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 2.12.1

TextbookBuku teks p.ms. 48

QuestionSoalan 4

Mengapakah kamu tidak boleh terjun ke dalam kolam tanpa mengetahui kedalaman kolam?

Air kolam terlalu sejuk
Pengajar akan marah
Kolam menjadi kotor
Kamu boleh membahayakan diri sendiri

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 48 memberi amaran supaya tidak terjun tanpa mengetahui kedalaman kolam. Sebabnya, iaitu bahaya kepada diri, dihuraikan sendiri.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 5.2.4

TextbookBuku teks p.ms. 48

QuestionSoalan 5

Kemahiran mengekalkan badan terapung dengan kepala di atas air dalam bahasa Inggeris dipanggil

back float
diving
water treading
relay

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 49: kemahiran menjejak air (water treading).

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.12.2

TextbookBuku teks p.ms. 49

QuestionSoalan 6

Dalam teknik egg beater kick, apakah yang dilakukan oleh kedua-dua belah kaki?

Dikuakkan secara rotasi berlainan arah
Dirapatkan dan dikeraskan
Dilipat ke dada dan dikunci
Diluruskan ke belakang

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Kedua-dua belah kaki dikuakkan secara rotasi berlainan arah, dan sendi lutut serta pergelangan kaki digerakkan secara longgar.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.12.2

TextbookBuku teks p.ms. 49

QuestionSoalan 7

Dalam teknik tendang keribas menegak, kedudukan badan adalah seperti

berbaring telentang
meniarap
menunggang basikal
duduk bersila

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 49: kedudukan badan adalah seperti menunggang basikal; kaki menendang keribas secara menegak dan berselang-seli.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 2.12.2

TextbookBuku teks p.ms. 49

QuestionSoalan 8

Dalam kuak rangkak, tangan dikuakkan secara

serentak
ke belakang sahaja
tidak bergerak
selang-seli

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Langkah 2 kuak rangkak: kuakkan tangan secara selang-seli.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.13.1

TextbookBuku teks p.ms. 50

QuestionSoalan 9

Dalam kuak dada, bilakah kepala didongakkan?

Untuk meluncur
Untuk menghembus nafas di dalam air
Untuk menarik nafas
Untuk menendang

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Langkah 3 kuak dada: dongakkan kepala dan tarik nafas.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.13.1

TextbookBuku teks p.ms. 51

QuestionSoalan 10

Seorang murid berenang kuak rangkak. Bilakah dia boleh mengambil nafas mengikut teknik pernafasan yang diajar?

Selepas melakukan dua kali kuak
Setiap kali kaki menendang
Hanya di penghujung renangan
Semasa muka di dalam air

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Buku teks ms. 51: nafas diambil selepas dua kali kuak, ketika muka ditolehkan ke sisi. Nafas dihembus apabila muka berada di dalam air.

For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 2.13.1

TextbookBuku teks p.ms. 51

Bahagian B: soalan berstruktur

24 marksmarkah

Jawab semua soalan.

QuestionSoalan 11

Nyatakan alat-alat yang boleh digunakan untuk menyelamatkan seseorang yang berada dalam situasi kelemasan.

[3 marksmarkah] Nyatakan tiga alat.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Any 3 pointsMana-mana 3 isi

Bola [1]1
Tong bertali [1]1
Baju [1]1
Tuala [1]1
Kayu panjang [1]1
Tali [1]1
Pool noodle [1]1
Papan keribas [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: RememberingMengingat, lowrendah difficultyaras lowrendah, standard 1.12.1

TextbookBuku teks p.ms. 52

QuestionSoalan 12

Nyatakan situasi yang sesuai untuk menggunakan setiap teknik ketika menyelamatkan mangsa lemas di kolam.

[1 markmarkah] (a)Teknik reaching rescue (menghulur)

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Mangsa berada dekat di tepi kolam [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (b)Teknik throwing rescue (membaling)

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Mangsa berada jauh di tengah kolam [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 2.12.1

TextbookBuku teks p.ms. 52

QuestionSoalan 13

Ramesh melihat rakannya lemas di tengah kolam renang. Dia tidak tahu kedalaman kolam itu.

[2 marksmarkah] (a)Patutkah Ramesh terjun terus? Beri satu sebab.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Tidak [1]1
Dia tidak boleh terjun tanpa mengetahui kedalaman kolam / boleh membahayakan diri [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[2 marksmarkah] (b)Nyatakan satu tindakan yang betul.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Baling alat bantuan menyelamat (contoh: tong bertali) [1]1
Kerana mangsa jauh di tengah kolam [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: ApplyingMengaplikasi, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 5.2.4

TextbookBuku teks p.ms. 48

QuestionSoalan 14

Dua teknik menjejak air ialah egg beater kick dan tendang keribas menegak.

[2 marksmarkah] (a)Nyatakan dua alat bantuan yang digunakan semasa berlatih menjejak air.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Papan keribas [1]1
Pool noodle [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (b)Nyatakan satu persamaan gerakan kaki dalam kedua-dua teknik itu.

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Sendi lutut dan pergelangan kaki digerakkan secara longgar [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[2 marksmarkah] (c)Huraikan gerakan kaki dalam teknik tendang keribas menegak.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Kedua-dua belah kaki membuat tendangan keribas secara menegak [1]1
Secara berselang-seli [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: UnderstandingMemahami, mediumsederhana difficultyaras mediumsederhana, standard 1.12.2

TextbookBuku teks p.ms. 49

QuestionSoalan 15

Huraikan teknik pernafasan ketika melakukan kuak rangkak.

[3 marksmarkah] Tulis tiga perkara. (Jawapan dihuraikan daripada ms. 50 dan 51.)

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Any 3 pointsMana-mana 3 isi

Hembus nafas ketika kepala dan muka berada di dalam air [1]1
Tolehkan muka ke sisi untuk mengambil nafas [1]1
Ambil nafas selepas melakukan dua kali kuak [1]1
Tegakkan kembali kepala dan hembus nafas selepas kuak tangan [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: AnalysingMenganalisis, hightinggi difficultyaras hightinggi, standard 1.13.1

TextbookBuku teks p.ms. 52

QuestionSoalan 16

Bandingkan kuak rangkak dengan kuak dada.

[2 marksmarkah] (a)Nyatakan satu perbezaan cara tangan dikuakkan.

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Kuak rangkak: tangan dikuakkan selang-seli [1]1
Kuak dada: tangan diluruskan kemudian dikuakkan ke luar [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (b)Pada langkah manakah kepala didongakkan untuk menarik nafas dalam kuak dada?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Langkah 3

Langkah 3 [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[1 markmarkah] (c)Apakah yang dilakukan oleh kaki dalam kuak dada selepas lutut difleksikan dan kaki dibawa ke arah punggung?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Tendangan ke belakang [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: AnalysingMenganalisis, hightinggi difficultyaras hightinggi, standard 2.13.1

TextbookBuku teks p.ms. 51

QuestionSoalan 17

Satu kumpulan lima orang murid mengikuti aktiviti Silih Berganti di kolam.

[1 markmarkah] (a)Berapakah jarak yang perlu diberenang oleh setiap kumpulan?

Auto-checked: type a short answerSemakan automatik: taip jawapan pendek

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

20 meter

20 meter [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

[2 marksmarkah] (b)Bagaimanakah pemenang ditentukan?

You mark this one: open Show answerAnda tanda sendiri: buka Tunjuk jawapan

Show answerTunjuk jawapanHide answerSembunyi jawapan

Kumpulan yang melengkapkan dua aksi kuak rangkak dan dua aksi kuak dada [1]1
terlebih dahulu [1]1

Tick each point you got.Tandakan setiap isi yang betul.

For the teacherUntuk guru: EvaluatingMenilai, hightinggi difficultyaras hightinggi, standard 5.2.4

TextbookBuku teks p.ms. 50

Back to notesKembali ke nota Unit 8 questionssoalan Model papersKertas model