Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan soalan, unit 5
NamaKelasTarikh
Rekreasi dan Kesenggangan
36 markah. Guna mod Latihan untuk menyemak setiap jawapan, atau mod Peperiksaan untuk menjawab semua soalan dahulu.
Bahagian A: soalan objektif
10 markahPilih satu jawapan yang paling tepat bagi setiap soalan.
1
Soalan 1
Apakah maksud rekreasi dan kesenggangan apabila digabungkan?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
B
Rekreasi dan kesenggangan ialah aktiviti terancang pada waktu terluang untuk keseronokan, ketenangan minda, merehatkan badan dan kepuasan (ms. 124).
2
Soalan 2
Dalam perlumbaan eksplorasi, kumpulan yang manakah dikira sebagai pemenang?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
A
Pemenang ialah kumpulan yang menyiapkan tugasan dengan cepat, mengikut peraturan dan tiba terlebih dahulu di checkpoint terakhir (ms. 126).
3
Soalan 3
Stesen D dalam perlumbaan eksplorasi ialah stesen deria sentuh. Apakah tugasan murid di stesen ini?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
D
Mata murid ditutup dengan kain hitam dan mereka meneka item dalam bakul dengan tangan (ms. 127).
4
Soalan 4
Berapakah bilangan ahli dalam setiap kumpulan perlumbaan berhalangan yang diterangkan dalam buku teks?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
C
Murid dibahagikan kepada kumpulan berempat (ms. 128).
5
Soalan 5
Antara berikut, yang manakah kelebihan utama perlumbaan berhalangan yang tidak ditekankan dalam perlumbaan eksplorasi?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
A
Perlumbaan berhalangan memerlukan peserta sangat cergas dan menguji ketahanan fizikal (ms. 128). Pilihan lain ialah kelebihan perlumbaan eksplorasi (ms. 126).
6
Soalan 6
Permainan tradisional yang mempunyai dua bulatan sebagai rumah pemain dan seorang Tukang Jadi yang menyentuh pemain ialah
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
B
Aci Bulat menggunakan dua bulatan yang dilukis sebagai rumah pemain (ms. 130). Tiang Empat (Minta Api) menggunakan empat tiang.
7
Soalan 7
Antara berikut, yang manakah peraturan permainan Aci Bulat?
I Tukang Jadi menyentuh pemain dengan tangan sahaja
II Pemain boleh memijak garisan bulatan
III Pemain boleh bertukar bulatan
IV Permainan tamat dengan persetujuan semua pemain
I Tukang Jadi menyentuh pemain dengan tangan sahaja
II Pemain boleh memijak garisan bulatan
III Pemain boleh bertukar bulatan
IV Permainan tamat dengan persetujuan semua pemain
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
C
Pemain tidak dibenarkan memijak garisan bulatan, jadi II salah (ms. 130).
8
Soalan 8
Dalam permainan Tiang Empat, Hafiz tidak sempat memegang mana-mana tiang apabila pemain bertukar tiang. Apakah yang berlaku kepada Hafiz?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
D
Pemain yang tidak berjaya mendapatkan mana-mana tiang menjadi Tukang Jadi. Tiada mata atau denda dalam permainan ini (ms. 132).
9
Soalan 9
Mengapakah persetujuan bertukar tiang dalam Tiang Empat dibuat secara senyap menggunakan isyarat?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
A
Isyarat senyap menghalang Tukang Jadi menyedari pertukaran supaya dia tidak dapat mengambil kesempatan (ms. 132).
10
Soalan 10
Antara berikut, yang manakah perlu dilakukan sebelum dan selepas aktiviti rekreasi?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
B
Aktiviti memanas dan menyejukkan badan dilakukan sebelum dan selepas permainan (ms. 126, 128, 130, 132).
Bahagian B: soalan berstruktur
16 markahJawab semua soalan.
11
Soalan 11
Perlumbaan eksplorasi dijalankan melalui beberapa checkpoint.
[1 markah]
(a)Apakah tugasan yang perlu dilakukan peserta di setiap checkpoint?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Tandakan setiap isi yang betul.
[2 markah]
(b)Nyatakan dua kelebihan perlumbaan eksplorasi.
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Mana-mana 2 isi
Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markah]
(c)Berapakah bilangan checkpoint yang boleh dibuat mengikut situasi dan masa?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Tandakan setiap isi yang betul.
12
Soalan 12
Jadual 1 menunjukkan halangan dalam sebuah perlumbaan berhalangan.
Jadual 1
| Halangan | Aktiviti |
|---|---|
| P | Menggolek tayar kereta sejauh tiga meter |
| Q | Merangkak di bawah tiga meja |
| R | Menjaring 30 biji bola dalam jarak dua meter |
[1 markah]
(a)Apakah yang perlu dilakukan murid jika tayar keluar dari lorong di halangan P?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markah]
(b)Nyatakan peraturan semasa merangkak di halangan Q.
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Tandakan setiap isi yang betul.
[2 markah]
(c)Apakah yang menentukan kumpulan pemenang perlumbaan berhalangan?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Tandakan setiap isi yang betul.
13
Soalan 13
Sekumpulan murid bermain Aci Bulat di padang sekolah.
[1 markah]
(a)Bagaimanakah Tukang Jadi ditentukan sebelum permainan bermula?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markah]
(b)Zul menyentuh Ali dengan tangan ketika Ali berada di dalam bulatan. Apakah yang berlaku kepada Ali?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Tandakan setiap isi yang betul.
[2 markah]
(c)Nyatakan dua nilai murni yang diterapkan melalui permainan Aci Bulat.
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Mana-mana 2 isi
Tandakan setiap isi yang betul.
14
Soalan 14
Bandingkan permainan Aci Bulat dan Tiang Empat.
[1 markah]
(a)Nyatakan satu persamaan antara kedua-dua permainan.
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Mana-mana 1 isi
Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markah]
(b)Nyatakan satu perbezaan antara kedua-dua permainan.
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Mana-mana 1 isi
Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markah]
(c)Apakah yang membolehkan seseorang pemain digelar juara dalam Tiang Empat?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Tandakan setiap isi yang betul.
[1 markah]
(d)Nyatakan satu langkah keselamatan yang perlu diamalkan sebelum bermain.
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Mana-mana 1 isi
Tandakan setiap isi yang betul.
Bahagian C: soalan respons terbuka
10 markahJawab soalan ini dengan lengkap. Gunakan fakta daripada buku teks dan pendapat anda sendiri.
15
Soalan 15
Dalam permainan Aci Bulat, jika Tukang Jadi tidak dapat menyentuh pemain sepanjang permainan, permainan menjadi bosan dan tidak menarik.
[2 markah]
(a)Cadangkan satu peraturan atau variasi untuk menjadikan permainan lebih menarik.
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Mana-mana 2 isi
Tandakan setiap isi yang betul.
[2 markah]
(b)Huraikan satu strategi yang boleh digunakan Tukang Jadi untuk menyentuh pemain.
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Mana-mana 2 isi
Tandakan setiap isi yang betul.
16
Soalan 16
Permainan Tiang Empat memerlukan semangat kesukanan dan nilai murni yang tinggi dalam kalangan pemain.
[4 markah]
(a)Senaraikan dua nilai murni yang perlu ada pada pemain dan berikan justifikasi bagi setiap nilai.
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Tandakan setiap isi yang betul.
[2 markah]
(b)Bagaimanakah komunikasi antara rakan yang mempunyai tiang dapat ditingkatkan semasa pertukaran tiang?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Mana-mana 2 isi
Tandakan setiap isi yang betul.