Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan nota, unit 4
Permainan kategori pukul dan memadang (sofbol)
Buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan 5 KSSM, halaman 72–81
Matlamat bab ini
- Murid boleh melakukan kemahiran memukul, menampan dan melempar bola dalam situasi permainan sofbol (1.7.1, 1.7.2)
- Murid boleh menerangkan strategi serangan pukul, tampan dan lari serta pukulan melayang untuk mendapat larian (2.7.1)
- Murid boleh menghuraikan strategi bertahan mencecah pelari, melempar dan menangkap bola (2.7.2, 2.7.3)
- Murid boleh membezakan posisi memadang dalam, tertutup dan pertengahan serta memilih posisi yang sesuai dengan kekuatan pemukul (kawalan zon)
- Murid boleh mematuhi elemen keselamatan, bekerjasama dalam kumpulan dan mengamalkan etika sukan semasa bermain (5.1 hingga 5.5)
Unit ini membincangkan permainan sofbol, iaitu permainan kategori pukul dan memadang. Fokusnya ialah strategi menyerang (pukul, tampan dan lari), strategi bertahan (mencecah, melempar dan menangkap) serta kawalan zon oleh pemadang.
4.1Permainan sofbol dan kemahiran asas
Dalam sofbol, pasukan penyerang memukul bola untuk mendapat larian. Pasukan pemadang cuba mematikan pemukul dan pelari tapak.
- Tiga kemahiran utama: memukul bola, menampan bola dan melempar bola (ms. 73).
- Pasukan wanita Malaysia memenangi pingat gangsa di Sukan SEA, Manila, 2019 (ms. 72).
- Padang mempunyai tapak 1, 2 dan 3, petak jurulatih, on-deck circle dan pagar home run. Bola yang melepasi pagar memberi pemukul home run.
| Istilah | Maksud |
|---|---|
| Pemukul | Pemain yang sedang memukul |
| Pemukul pelari | Pemukul yang sudah memukul dan berlari ke arah tapak |
| Pelari tapak | Pemain pasukan menyerang yang berada di tapak |
| Pitcher | Pelempar |
| Catcher | Penangkap |
| Fly ball | Bola yang melayang tinggi |
Peralatan latihan dan pertandingan mesti dalam keadaan baik dan selamat digunakan (ms. 75).
Namakan tiga kemahiran utama dalam permainan sofbol.
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Memukul bola, menampan bola dan melempar bola.
4.2Strategi serangan
Pukulan yang berkesan datang daripada hayunan bet yang kuat dan titik kontak yang tepat pada bola. Pemukul memilih strategi mengikut kelemahan pasukan lawan. Contohnya, jika pemadang lemah menangkap bola tinggi, pukul bola tinggi dan jauh ke hujung padang.
Strategi pukul, tampan dan lari
- Pukul dan lari: pukulan tepat dan kuat menghantar bola jauh daripada pemadang, jadi pelari mendapat masa dan peluang untuk berlari.
- Pelari tapak hanya berlari ke tapak berikutnya tanpa bimbang dimatikan.
- Sesuai jika pasukan ada pemain yang boleh memukul tepat secara konsisten.
- Menampan bola ke hadapan pemukul menyukarkan pemadang membalas, dan membantu pelari di tapak mendapat larian.
- Home run awal: pemukul pertama hendaklah pemukul konsisten yang boleh memukul kuat dan jauh ke hujung padang.
| Strategi pukul jauh | Kekuatan | Kelemahan |
|---|---|---|
| Pukulan tinggi ke kawasan kosong | Bola jatuh di kawasan tanpa pemadang, rakan lain ada masa berlari | Jika kontak tidak tepat, bola tidak jauh dan mudah ditangkap |
Strategi boleh diubah suai dengan menukar saiz gelanggang, peraturan, bilangan pemain dan jenis bola (ms. 74).
Jika kontak bola tidak tepat, bola tidak dapat dipukul jauh. Bola yang melayang tinggi (fly ball) pula mudah ditangkap oleh pemadang.
Mengapakah strategi pukul dan lari memerlukan pukulan yang tepat dan kuat?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Bola berada jauh daripada pemadang, supaya mereka sukar menangkapnya dan pelari mendapat masa untuk berlari memperoleh larian.
4.3Strategi bertahan
Pasukan pemadang mesti memilih strategi yang jelas dan mudah difahami. Tiga cara mematikan pemukul dan pelari tapak: mencecah pelari, melempar bola dan menangkap bola.
| Strategi | Cara | Bila pemukul mati |
|---|---|---|
| Mencecah pelari | Pemadang menangkap bola, lalu berlari dan mencecah pelari tapak jika dekat dengan tapak yang dituju | Bola menyentuh mana-mana bahagian badan pelari |
| Melempar bola | Pemadang yang menangkap bola melempar ke arah pemukul yang berlari ke tapak 1 | Bola terkena badan sebelum sempat memijak tapak |
| Menangkap fly ball | Pemadang berlari ke arah bola dan berada di bawah bola, menangkap sebelum jatuh ke tanah | Bola ditangkap sebelum jatuh |
Contoh: permainan bertahan
M1 memukul dan berlari ke tapak 1. Pelari M2 di tapak 1 berlari ke tapak 2. Pemadang M3 melempar bola kepada M4. M4 menangkap bola sambil memijak tapak dan menyentuh badan M2. Pelari M2 dimatikan.
Kekuatan: pelempar dan penangkap yang bijak, larian pantas dan hantaran cekap. Kelemahan: kurang kesefahaman antara pemadang menyebabkan pasukan memukul mendapat mata dengan mudah.
Bilakah pemukul yang berlari ke tapak 1 dikira mati apabila pemadang melempar bola?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Apabila bola terkena mana-mana bahagian badannya sebelum dia sempat memijak tapak.
4.4Kawalan zon: posisi memadang
Pemadang menempati sembilan posisi: 1 pitcher, 2 catcher, 3 first base, 4 second base, 5 third base, 6 short stop, 7 left field, 8 center field dan 9 right field.
| Posisi | Pemadang berada | Digunakan apabila |
|---|---|---|
| Dalam (deep) | Hampir memenuhi kawasan, terutama di hujung padang | Pemukul tahu memukul kuat dan jauh, biasanya pemukul terakhir yang perlu satu larian lengkap |
| Tertutup (close) | Hampir kepada pemukul | Pukulan dijangka tidak kuat atau jauh, contohnya pukulan menampan; juga mengganggu tumpuan pemukul kurang berpengalaman |
| Pertengahan (medium) | Di tengah, antara hujung padang dan pemukul | Kekuatan pukulan tidak dapat dijangka |
Jangan tertukar: posisi tertutup untuk pukulan lemah atau menampan; posisi dalam untuk pukulan kuat dan jauh.
Kekuatan kawalan zon: pemadang menguasai kawasan permainan. Kelemahan: pemadang mungkin silap menganggar strategi pemukul, lalu pemukul mudah mendapat mata.
Posisi memadang manakah yang sesuai apabila pemukul hanya menampan bola dan ada pelari di tapak 3?
Tunjuk jawapanSembunyi jawapan
Posisi tertutup (close position), kerana pukulan dijangka pendek dan pemadang perlu menghalang pelari mendapat larian.
4.5Kerjasama dan etika
- Pemain yang sukar bekerjasama dibantu melalui perbincangan dalam pasukan; ketua pasukan mendengar dan memberi peranan yang sesuai.
- Ketua pasukan menyusun pemain mengikut kelebihan (contohnya larian pantas, lemparan kuat, tangkapan baik) dan memberi justifikasi.
- Mematuhi peraturan, elemen keselamatan dan etika sukan.